pt slabit - FITNESS . NUTRITIE . ANTRENAMENT . CULTURISM . SUPLIMENTE NUTRITIVE . SCADERE IN GREUTATE

mihai conea · 19-02-2007, 21:23

Va salut Domnule Doctor am si io o problema cu greutatea ( 23 ani 180 100 kg) de aceea vreau sa ma duc la sala ca sa slabesc, as vrea sa va intreb cam ce suplimente ar trebui sa iau sa slabesc da in acelasi timp sa pun si ceva masa musculara!Deja am inceput o dieta si numai mananc decat piept de pui , fructe , salate usoare ,lactate, si cereale de porumb( sunt bune sau ar trebui s aincerc alte cereale?) crede-ti ca aceste suplimente ma poate ajuta ?l-carnitine,fat burner plus, unidyne?

Dr.S.Damian · 05-03-2007, 10:45

Da, intr-o oarecare masura te pot ajuta acele suplimente.
Nu iti propune ca simultan sa slabesti si sa iti dezvolti si masa musculara.
ia-le pe rand.

01.01.2009, 00:01	#1.5
muschi.ro Join Date: de la inceput Posts: 1,000,000	Articole si informatii despre culturism, exercitii, antrenamente, alimentatie, refacere, concursuri - www.topculturism.ro Articole si informatii despre fitness, slabire, diete, alimentatie, recuperare, sanatate - www.topfitness.ro Milk & Egg - concentrat proteic de mare calitate obtinut din lapte si albus de ou. Scuba Forum
online

Thread Tools	Search this Thread
Show Printable Version Email this Page	Search this Thread: Advanced Search
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

19-02-2007, 21:23	#1
mihai conea Registered User Join Date: Jan 2007 Posts: 4,294,967,295	Va salut Domnule Doctor am si io o problema cu greutatea ( 23 ani 180 100 kg) de aceea vreau sa ma duc la sala ca sa slabesc, as vrea sa va intreb cam ce suplimente ar trebui sa iau sa slabesc da in acelasi timp sa pun si ceva masa musculara!Deja am inceput o dieta si numai mananc decat piept de pui , fructe , salate usoare ,lactate, si cereale de porumb( sunt bune sau ar trebui s aincerc alte cereale?) crede-ti ca aceste suplimente ma poate ajuta ?l-carnitine,fat burner plus, unidyne?

05-03-2007, 10:45	#2
Dr.S.Damian doctor Join Date: Jun 2003 Location: Bucuresti Posts: 3,533	Da, intr-o oarecare masura te pot ajuta acele suplimente. Nu iti propune ca simultan sa slabesti si sa iti dezvolti si masa musculara. ia-le pe rand.