|
 |
 |
   |
|
|
|
|
13-09-2015, 21:35
|
#1 |
|
Registered User
Join Date: Aug 2015
Location: Oradea
Posts: 37
|
Performanta!
Salutari prieteni!
Acuma ca m-am pus pe treaba de o saptamana, am mai schimbat pe la alimentatie si antrenament si simt ca treaba merge bine. Energie toata ziua, dar la 22:30 maxim nu mai pot de somn. In fine... am o intrebare ca si pasionat de acest sport vreau sa stiu cat mai multe si sa simt ca nu trag degeaba. Sa stiu ca scopul meu il pot atinge si in realitate nu doar in mintea mea. Intrebare mea este urmatoare: pot sa ajung la o forma unui concurent care particita la concursurile din tara noastra, fara substante anabolizante, numai cu suplimente nutritive.(?) Sa nu ma intelegeti gresit, nu ma grabesc sa concurez. Scopul meu este sa concurez in urmatorii 4 ani, am inteles ca in acest sport daca vrei sa tragi la competitii ai nevoie de o alimentatie potrivita, suplimente potrivite, ore de somn, munca in sala, disciplina in afara salii si rabdare! |
|
|
| 01.01.2009, 00:01 | #1.5 |
Join Date: de la inceput
Location: aici
Posts: 1,000,000
|
Articole si informatii despre culturism, exercitii, antrenamente, alimentatie, refacere, concursuri - www.topculturism.ro Articole si informatii despre fitness, slabire, diete, alimentatie, recuperare, sanatate - www.topfitness.ro Milk & Egg - concentrat proteic de mare calitate obtinut din lapte si albus de ou.  Scuba Forum 
|
 online
|
|
13-09-2015, 22:45
|
#2 |
|
Registered User
Join Date: Apr 2007
Posts: 3,317
|
Ai gresit sectiunea. Aici este fiziologie sportiva. Legat de intrebarea ta, este greu de spus. Depinde de la ce nivel pornesti, ce varsta ai, la ce categorie vrei sa te incadrezi...Legat de subs interzise...hai sa fim sinceri...in ziua de azi si unu de liceu isi injecteaza cate ceva, daca are unde face rost. Si sunt f multe metode de a trece cu bine de teste antidoping. Daca nu ai f multi bani si nici nu are cine sa te sponsorizeze, cam greu sa razbesti singur.
|
|
|
|
|
14-09-2015, 05:51
|
#3 |
|
Registered User
Join Date: Sep 2003
Location: Otopeni
Posts: 9,645
|
Te contrazic Aless!Mai informeaza-te despre dotarile noi de la ANAD si sportivii depistati pozitiv in 2015.Mai nou si substantele usoare pot fi depistate dupa 6 luni de la oprirea administrarii.
Csaba cu privire la performanta in Ro, daca ai un genetic bun, poti atinge un anumit nivel la BB Classic.Avantajul de a nu te dopa e ca iti pastrezi sanatatea intacta, asa ca sfatul meu este sa incerci fara substante. Daca ai suficienta rabdare si nu vrei sa fii CN in 6 luni, poti atinge forme bune, cu un antrenor bun.
__________________
pentru personal training/consiliere contracost puteti sa ma contactati pe email [email protected] |
|
|
|
|
14-09-2015, 16:31
|
#4 | |
|
Registered User
Join Date: Aug 2015
Location: Oradea
Posts: 37
|
Quote:
Eu unul consider ca am un genetic destul de bun pentru acest sport. Am oasele destul de groase si nu mi-e greu sa pun pe mine. Doar la gambe am ceva dificultati. Iar in cea ce priveste antrenorul, fac totul de unul singur si ma documentez de unde pot, mai fur cateva ideei si de pe la altii si incerc sa ma descurc. La varsta de 18 ani nu dispun de foarte multi bani. Dar acum sunt multumit cu ce am si ma descurc cum pot. Iar in cea ce priveste competitiile cum am zis-o, in urmatorii 4 ani am de gand sa concurez, cand o sa fiu destul de pregatit ca sa fac fata concurentei. Sunt sigur ca va fi loc de bine si pentru mine. Multumesc de raspuns si peste 6-7 luni o sa revin cu poze care sa demonstreze progresul meu. |
|
|
|
|
 |
| Thread Tools | Search this Thread |
| Display Modes | |
|
|
Linear Mode
