Go Back   FITNESS . NUTRITIE . ANTRENAMENT . CULTURISM . SUPLIMENTE NUTRITIVE . SCADERE IN GREUTATE > ORICE ALTCEVA
User Name
Password
FAQ Members List Calendar Search Today's Posts Mark Forums Read

Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 09-03-2015, 17:44   #1
cristik22
Registered User
 
Join Date: Jul 2012
Location: Bucuresti
Posts: 1,656
Dureri peste dureri

In momentu de fata ma dor bratele de inebunesc, am observat in ultimele saptamani si intepaturi prin zona toracica, m-am confruntat si cu o mare durere in capul pieptului saptamana trecuta (care a durat cam 3-4 zile si a fost groaznica) si de cateva saptamani mi-au aparut si niste iritatii pe piele.Toate astea de cand am reintrodus glutenul in alimentatie si nu prea am mai mancat grasimi omega 3.Am sa scot din nou glutenul si o sa suplimentez mult cu omega 3, poate se remediaza, ca daca ma duc la doctor, ma intorc cum m-am dus si cu un pumn de pastile...
cristik22 is offline   Reply With Quote
Old 09-03-2015, 22:16   #2
Cristian Neagu
Registered User
 
Cristian Neagu's Avatar
 
Join Date: Sep 2003
Location: Otopeni
Posts: 9,645
Ai intoleranta la gluten?Daca da, cum ai aflat?
__________________
pentru personal training/consiliere contracost puteti sa ma contactati pe email [email protected]
Cristian Neagu is offline   Reply With Quote
Old 10-03-2015, 01:34   #3
RoyalCobra
Registered User
 
Join Date: Sep 2012
Location: Sibiu
Posts: 1,221
Poate cum nu ai mai mancat o perioada mai mare, corpul nu a mai fost obisnuit. Poate ar trebui sa iti faci un control la inima, mai ales ca din cate imi amintesc aveai o problema si cu tensiunea.
RoyalCobra is offline   Reply With Quote
Old 10-03-2015, 01:59   #4
cristik22
Registered User
 
Join Date: Jul 2012
Location: Bucuresti
Posts: 1,656
In ultimul timp am tot citit studii si articole, am pus cap la cap informatii si am ajuns la concluzia ca am una sau mai multe forme de alergie la gluten.Iata cateva simptome reale care ar trebui sa va puna pe ganduri:

*Celiachie, cu urmatoarele simptome:

-dermatite (iritatii ale pielii, pete rosii)
-artrita
-osteoporoza
-convulsii (spasme musculare)
-durere şi sensibilitate musculară şi a ţesuturilor moi (tendoane, ligamente)
-deficienta de fier
-bubite mici


*Dermatita herpetiforma, cu urmatoarele simptome:

-bubite mici
-piele rosii
-mancarimi



*Ataxia la gluten. cu urmatoarele simptome:

- slaba coordonare a miscarilor fizice si controlul deficitar al miscarilor musculare
- incapacitatea de a controla viteza sau puterea unei miscari fizice
- dureri de cap
- incapacitatea de a vorbi sau de a forma corect cuvintele, dificultate in a tine un discurs


*Alte simptome:

- distensie abdominala
- dureri si crampe abdominale
- crize alternative de diaree si constipatie

- anemie
- deficit de atentie
- balonare
- pierdere a densitatii osoase
- bolborosit al stomacului

- constipatie
- dificultati de crestere
- depresie, anxietate si iritabilitate
- dermatita herpetiforma
- diabet
- diaree
- oboseala
- flatulenta urat mirositoare
- scaune urat mirositoare
- ataxie la gluten
- caderea parului

- dureri de cap si migrene
- hipoglicemie

- infertilitate
- dureri articulare
- artrita juvenila idiopatica
- intoleranta la lactoza

- rani sau ulceratii la nivelul gurii
- amorteala sau furnicaturi la nivelul mainilor si picioarelor
- osteoporoza
- boala Sjogren (uscăciunea ochilor şi a gurii)
- probleme gingivale si ale dintilor
- deficit de minerale si vitamine


Luati in considerare aceste simptome REALE si faptul ca glutenul genereaza un raspuns mare insulinic, ceea ce duce in timp la rezistenta la insulina, hipertensiune arteriala, dereglarea hormonilor tiroidieni si chiar diabet.
cristik22 is offline   Reply With Quote
Old 10-03-2015, 09:52   #5
RoyalCobra
Registered User
 
Join Date: Sep 2012
Location: Sibiu
Posts: 1,221
PFiuuu, m-ai pus pe ganduri. Lactoza e ea la fel de periculoasa?
RoyalCobra is offline   Reply With Quote
Old 10-03-2015, 13:27   #6
cristik22
Registered User
 
Join Date: Jul 2012
Location: Bucuresti
Posts: 1,656
Din ce am citit, aproape 70% din populatie este intoleranta la gluten si lactoza.Intoleranta la lactoza nu este asa periculoasa, dar iti perturba sistemul gastrointenstinal si somnul daca se consuma la scurt timp inainte de somn.Am observat ca un pahar de 200ml lapte (maximum 200ml deodata), il pot tolera, dar daca sar de 200ml lapte incepe discomfortul.Cu branza nu ma inteleg deloc, iar cu iaurtul nu am treaba.Lactatele fermantate si iaurtul sunt ok pt. cei intoleranti la lactoza.Cateva simptome pentru a afla daca sunteti intoleranti la lactoza:

*bolborosit al stomacului (poate sa apara la 30 min sau chiar dupa 2 ore de la ingestie).
*discomfort abdominal, crampe.
*balonare, gaze
*lipsa somnului daca se consuma cu 1-3 ore inainte de culcare.
cristik22 is offline   Reply With Quote
Old 10-03-2015, 22:18   #7
RoyalCobra
Registered User
 
Join Date: Sep 2012
Location: Sibiu
Posts: 1,221
Ok, merci de info.
RoyalCobra is offline   Reply With Quote
Old 11-03-2015, 06:42   #8
Cristian Neagu
Registered User
 
Cristian Neagu's Avatar
 
Join Date: Sep 2003
Location: Otopeni
Posts: 9,645
Cristik la anumite simptome digestive ma recunosc, insa la restul nu.Ma gandesc daca se pot face teste undeva la un pret accesibil.Poate voi face si un articol in revista.Oricum e o situatie delicata si nu te invidiez deloc ca ai astfel de probleme...altii se plang de aroma suplimentelor, iar tu te antrenezi cu problemele astea...
__________________
pentru personal training/consiliere contracost puteti sa ma contactati pe email [email protected]
Cristian Neagu is offline   Reply With Quote
Old 11-03-2015, 12:16   #9
cristik22
Registered User
 
Join Date: Jul 2012
Location: Bucuresti
Posts: 1,656
Nu-i problema, daca esti dedicat, gasesti solutii.Dl. Neagu, intolarenta la lactoza da dsicomfort la stomac si e usor de reperat, insa intoleranta/alergiile la gluten nu prea se manifesta prin discomfort digestiv, ci mai degraba hormonal si tesuturilor moi.In primul rand deregleaza secretia de cortisol si functia imunitara.
cristik22 is offline   Reply With Quote
Old 11-03-2015, 12:30   #10
cristik22
Registered User
 
Join Date: Jul 2012
Location: Bucuresti
Posts: 1,656
Din cate m-am interesat, un test pentru gluten este in jurul a 50 de ron, iar un set complet pentru peste 150 de alimente este undeva in jurul a 1500 ron.Parca am vazut si mai ieftine, dar depinde de nr. de alimente pe care il contine testul.
cristik22 is offline   Reply With Quote
Reply


Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

vB code is On
Smilies are On
[IMG] code is Off
HTML code is Off
Forum Jump

All times are GMT +3. The time now is 16:55.