Go Back   FITNESS . NUTRITIE . ANTRENAMENT . CULTURISM . SUPLIMENTE NUTRITIVE . SCADERE IN GREUTATE > ORICE ALTCEVA
User Name
Password
FAQ Members List Calendar Search Today's Posts Mark Forums Read

Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 09-04-2009, 00:19   #91
Oantza
Registered User
 
Oantza's Avatar
 
Join Date: Feb 2007
Location: Rm. Valcea
Posts: 4,294,967,290
Quote:
Originally Posted by AirDany
ce legatura are tripla ruptura musculara la antebrat cu alergarea?

Saritura in lungime, viteza care se face cu plecarea din bloc..
__________________
Motto: Genuflexiuni pana crapi.
Oantza is offline   Reply With Quote
Old 17-04-2009, 21:25   #92
alex_cucli
Registered User
 
Join Date: May 2008
Posts: 447
sa revenim la subiect .....o poza de acum 2 saptamani
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	forum.jpg
Views:	660
Size:	69.8 KB
ID:	764  
__________________
puterile de la nazaret
alex_cucli is offline   Reply With Quote
Old 17-04-2009, 22:50   #93
Neagu Vladut
Registered User
 
Neagu Vladut's Avatar
 
Join Date: Aug 2008
Location: Bucuresti
Posts: 167
@ jonson_f
baietas vrei sa faci pe interesantul sau care e problema ta???? iti place asa mult sa rastalmacesti ce zic unii???? pe langa muschi, te sfatuiesc sa-ti mai antrenezi si creierul citind o carte legata de bunul simt, de bunele maniere...
eu am vrut sa zic ca tipii slabi, care au 30 de cm in brat si patratele si sufera prin sali aratandu-si dupa fiecare serie "magnificile" patratele nu ma impresioneaza cu absolut nimic, nu ma fac sa ma simt deloc invidios....
pe cand cei care se antreneaza asiduu, si au un corp bine lucrat, bine dimensionat (nici prea mare, nici prea mic) au tot respectul meu...si ii invidiez pentru musculatura pe care o au...+ k ma fac si pe mine sa ma antrenez mai tare.......
pacat ca multe threadurilor sunt stricate de niste frustati care au chef de cearta...

P.S. jonson_f..ar fi bine sa nu mai cauti nod in papura, doar ca sa faci scandal.......cauta-ti alt hobby...si daca mai ai de comentat ceva la adresa mea da-mi si mie un mesaj pe privat te rog fruimos inainte sau dupa ce o faci, ca sa pot sa-ti raspund in timp util....
__________________
Basarabia- Pamant Romanesc!!!!!!

Last edited by Neagu Vladut : 17-04-2009 at 23:01.
Neagu Vladut is offline   Reply With Quote
Old 19-04-2009, 13:49   #94
jonson_f
Registered User
 
jonson_f's Avatar
 
Join Date: Apr 2008
Posts: 443
Send a message via Yahoo to jonson_f
de unde aparusi chelule ,calmeaza-te un pic nu caut nod in papura , respect pe cine merita si zic adevarul daca asta te irita uneori so be it
__________________
Train like a freak! >ANTI PRAFURII NENE<
jonson_f is offline   Reply With Quote
Old 19-04-2009, 17:23   #95
Neagu Vladut
Registered User
 
Neagu Vladut's Avatar
 
Join Date: Aug 2008
Location: Bucuresti
Posts: 167
auzi, de unde stii tu cine merita sau nu aici pe forum??? dupa cum tasteaza????? apoi te rog eu frumos sa cauti in dictionar cuvantul "a placea" ca sa vezi ca are si alte semnificatii decat cele pe care le stii tu....
si cu ocazia asta poate afli si alte cuvinte, ca am observat ca nu prea iti stau pe limba (tastatura) cuvintele romanesti...
daca ai chef sa comentezi si sa te iei de oameni, nu te mai ascunde dupa tastatura, si du-te frate pe strazi si fa acolo pe interesantul...ca alt motiv pentru primul tau comentariu la adresa mea nu vad, decat ca ai vrut sa faci pe interesantul.... tu fiind singurul de altfel care a interpretat comentariul meu in acest fel...ar fi bine sa te intrebi de ce doar tu ai interpretat in acest mod ce am zis eu
P.S. tare faza cu chelul ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) ))))))))) ))))))))) sunt profund marcat de calvitia mea proeminenta... oricum, ar trebui sa faci un control oftalmologic...... Paste fericit tuturor, mai ales tie!
__________________
Basarabia- Pamant Romanesc!!!!!!
Neagu Vladut is offline   Reply With Quote
Old 19-04-2009, 18:27   #96
jonson_f
Registered User
 
jonson_f's Avatar
 
Join Date: Apr 2008
Posts: 443
Send a message via Yahoo to jonson_f
ma bucur ca iti place chelule , la 30 ani vei vedea mai bine despre ce vorbesc , orcum se vede de acum dar asta e partea 2 , nu stiu ce ai mancat tu de dimineata de ai inceput cu acuzatiile , personal incerc sa evit offtopicul .
Ai ceva de comentat dai pm , termina cu offtopicul
ps iti doresc si eu tie sa pasti fericit
__________________
Train like a freak! >ANTI PRAFURII NENE<
jonson_f is offline   Reply With Quote
Old 19-04-2009, 19:13   #97
Neagu Vladut
Registered User
 
Neagu Vladut's Avatar
 
Join Date: Aug 2008
Location: Bucuresti
Posts: 167
stiu ca iti place engleza asa ca delecteaza-te cu asta .....never argue with an idiot. they drag you down to their level then beat you with experience....

si mai gandeste-te cine a inceput cu offtopicul.. (si nu-ti mai bate joc de o sarbatoare sfanta, eu chiar ti-am urat pe bune Paste fericit)..hai sa o lasam moarta, nu merita
__________________
Basarabia- Pamant Romanesc!!!!!!
Neagu Vladut is offline   Reply With Quote
Old 19-04-2009, 19:24   #98
jonson_f
Registered User
 
jonson_f's Avatar
 
Join Date: Apr 2008
Posts: 443
Send a message via Yahoo to jonson_f
Ai ceva de comentat dai pm , termina cu offtopicul jackasss
__________________
Train like a freak! >ANTI PRAFURII NENE<
jonson_f is offline   Reply With Quote
Old 19-04-2009, 19:36   #99
Oantza
Registered User
 
Oantza's Avatar
 
Join Date: Feb 2007
Location: Rm. Valcea
Posts: 4,294,967,290
O discutie plina de inteligenta.Salut!
__________________
Motto: Genuflexiuni pana crapi.
Oantza is offline   Reply With Quote
Old 19-04-2009, 19:36   #100
drg
Registered User
 
Join Date: Nov 2007
Location: bucuresti
Posts: 254
pana una-alta hai cu pozele, ca doar de aia e topicu asta.
jonson, vladut puneti poze pt a iesi din offtopic
drg is offline   Reply With Quote
Old 19-04-2009, 20:08   #101
Neagu Vladut
Registered User
 
Neagu Vladut's Avatar
 
Join Date: Aug 2008
Location: Bucuresti
Posts: 167
da oantza, ai dreptate. dar ce sa faci cand iti exprimi o opinie si apare unul care vrea sa faca pe interesantul si se ia de tine... chiar imi pare rau de offtopic, dar.......
drg nu am poze acum si oricum nu ar avea rost sa le afisez pentru ca nu am ce sa arat...(inafara de chelie )....poate peste o luna-doua dupa ce imi mai "aranjez burta un pic" (in photoshop) )))))))))))))) glumesc.....salutari tuturor.
__________________
Basarabia- Pamant Romanesc!!!!!!
Neagu Vladut is offline   Reply With Quote
Old 20-04-2009, 08:36   #102
Alex Popescu
Registered User
 
Alex Popescu's Avatar
 
Join Date: Sep 2008
Location: Buzau
Posts: 1,703
ceva foto
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	sibiu2004 2pic.jpg
Views:	620
Size:	73.4 KB
ID:	766  Click image for larger version

Name:	sibiu2004 3pic.jpg
Views:	530
Size:	54.1 KB
ID:	767  
Alex Popescu is offline   Reply With Quote
Old 20-04-2009, 08:40   #103
Alex Popescu
Registered User
 
Alex Popescu's Avatar
 
Join Date: Sep 2008
Location: Buzau
Posts: 1,703
si inca
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	1 calarasi 2009.JPG
Views:	555
Size:	94.7 KB
ID:	768  Click image for larger version

Name:	contrast bun.jpg
Views:	559
Size:	31.7 KB
ID:	769  
Alex Popescu is offline   Reply With Quote
Old 20-04-2009, 12:52   #104
alex_cucli
Registered User
 
Join Date: May 2008
Posts: 447
iti recomand sa folosesti dream tan inainte de concurs....nu sange
__________________
puterile de la nazaret
alex_cucli is offline   Reply With Quote
Old 20-04-2009, 23:09   #105
AirDany
Registered User
 
AirDany's Avatar
 
Join Date: Oct 2006
Posts: 1,932
Quote:
Originally Posted by Alex Popescu
si inca
dimensiuni?
__________________
"Grijile sunt ca un scaun cu balansoar : iti dau ceva de facut, dar nu te duc nicaieri"
AirDany is offline   Reply With Quote
Old 20-04-2009, 23:11   #106
houseISmusic
Registered User
 
houseISmusic's Avatar
 
Join Date: Feb 2009
Posts: 174
In sfarsit unu care arata calumea in tot topicu asta ...
houseISmusic is offline   Reply With Quote
Old 20-04-2009, 23:24   #107
AirDany
Registered User
 
AirDany's Avatar
 
Join Date: Oct 2006
Posts: 1,932
Quote:
Originally Posted by houseISmusic
In sfarsit unu care arata calumea in tot topicu asta ...
asta ai inteles tu din rostul topicului?...
__________________
"Grijile sunt ca un scaun cu balansoar : iti dau ceva de facut, dar nu te duc nicaieri"
AirDany is offline   Reply With Quote
Old 20-04-2009, 23:33   #108
Halter
Registered User
 
Halter's Avatar
 
Join Date: Jan 2008
Posts: 1,320
Quote:
Originally Posted by houseISmusic
In sfarsit unu care arata calumea in tot topicu asta ...
pune o poza cu tine sa te vedem cu totii cat esti de mare
Halter is offline   Reply With Quote
Old 20-04-2009, 23:51   #109
alex_cucli
Registered User
 
Join Date: May 2008
Posts: 447
Quote:
Originally Posted by houseISmusic
In sfarsit unu care arata calumea in tot topicu asta ...

am impresia ca esti dobitoc
__________________
puterile de la nazaret
alex_cucli is offline   Reply With Quote
Old 22-04-2009, 00:02   #110
houseISmusic
Registered User
 
houseISmusic's Avatar
 
Join Date: Feb 2009
Posts: 174
Poti sa ai impresia cat vrei , defapt cand am spus ce am spus , m-am referit la tine . Dai a cocalar care nu stie decat sa arate bicepsu cand vede un blitz , si sincer sa fiu si marius moga are CIOCANELE mai ok ca ale tale .

patetic .
houseISmusic is offline   Reply With Quote
Old 22-04-2009, 00:48   #111
jonson_f
Registered User
 
jonson_f's Avatar
 
Join Date: Apr 2008
Posts: 443
Send a message via Yahoo to jonson_f
houseismusic fiecare arata ce vrea , se mandresc cu ce le place mai mult , daca ai observat uni prefera bicepsu alti spatele etc / de alex popescu ce pot zice ...arata ca un campion dar pana acum banderas112 is the best / ps nu toti vor arata la fel de bine ca alex dar trebuie sa ii incurajam
__________________
Train like a freak! >ANTI PRAFURII NENE<
jonson_f is offline   Reply With Quote
Old 22-04-2009, 01:39   #112
Alessandro
Registered User
 
Alessandro's Avatar
 
Join Date: Apr 2007
Posts: 3,317
100% cu ce a zis jonson....pana si marii campioni, si cei care concureaza au grupe de muschi preferate, pe care incearca sa le scoata in evidenta, si pe cele slabe sa le mascheze...dar noi, care mai mult am avea ce masca decat arata este normal sa ne pozam partea anatomica cea mai "reliefata"
Alessandro is offline   Reply With Quote
Old 22-04-2009, 01:41   #113
Oantza
Registered User
 
Oantza's Avatar
 
Join Date: Feb 2007
Location: Rm. Valcea
Posts: 4,294,967,290
Intradevar.

Prima oara cand sunt de acord cu jonson, dar are dreptate.
__________________
Motto: Genuflexiuni pana crapi.
Oantza is offline   Reply With Quote
Old 22-04-2009, 08:38   #114
houseISmusic
Registered User
 
houseISmusic's Avatar
 
Join Date: Feb 2009
Posts: 174
n-am descurajat pe nimeni , si nici nu vreau asta .
Ce sa fac eu daca narcisistu ala s-a simtit jignit de afirmatia mea ?

Hai sa nu mai aberam , spor.
houseISmusic is offline   Reply With Quote
Old 22-04-2009, 13:46   #115
alex_cucli
Registered User
 
Join Date: May 2008
Posts: 447
Quote:
Originally Posted by houseISmusic
Poti sa ai impresia cat vrei , defapt cand am spus ce am spus , m-am referit la tine . Dai a cocalar care nu stie decat sa arate bicepsu cand vede un blitz , si sincer sa fiu si marius moga are CIOCANELE mai ok ca ale tale .

patetic .

deci in primu rand topicu se numeste " FOTOGRAFII USERI "....nu a zis nimeni ce e obligatoriu sa aratam si in ce pozitii.......eu arat ce am....daca vrei sa stii nu fac sala ...ma antrenez pentru skandenberg.....adica nu fac piept spate si picioare .....intelegi ? .........ia pune tu o poza sa te vedem cat de tare esti........a si inca ceva......sa ma sugi si tu si marius moga !!!
__________________
puterile de la nazaret
alex_cucli is offline   Reply With Quote
Old 22-04-2009, 13:49   #116
Oantza
Registered User
 
Oantza's Avatar
 
Join Date: Feb 2007
Location: Rm. Valcea
Posts: 4,294,967,290
)))) forumul asta se duce de rapa!
__________________
Motto: Genuflexiuni pana crapi.
Oantza is offline   Reply With Quote
Old 22-04-2009, 16:27   #117
AirDany
Registered User
 
AirDany's Avatar
 
Join Date: Oct 2006
Posts: 1,932
Quote:
Originally Posted by alex_cucli
daca vrei sa stii nu fac sala ...ma antrenez pentru skandenberg.....adica nu fac piept spate si picioare .....intelegi ?

si ce antrenezi pt. skandenberg? abdomenul si bratele? cum arata un antrenament exclusiv pentru sk?
__________________
"Grijile sunt ca un scaun cu balansoar : iti dau ceva de facut, dar nu te duc nicaieri"
AirDany is offline   Reply With Quote
Old 22-04-2009, 16:35   #118
alex_cucli
Registered User
 
Join Date: May 2008
Posts: 447
sunt 3 feluri de antrenamente......1 antrenamentul de fortza ...in care antrenezi bicepsul antebratul degetele tricepsul si umarul........2 . antrenamentul la masa profesionista cu un adversar ....preferabil mai puternic ca tine(facand skandenberg mult iti lucreaza exact muschiu care trebuie ) si 3 antrenamentul izometric care ajuta la defensiva....alegi un unghi in care sa fii tu foarte puternic de exemplu sa ai unghiul dintre biceps si antebrat deschis la 90 de grade ....asta inseamna sa tii o gantera de greutate cat mai mare la 90 de grade pe banca scott , cat poti tu de mult , sau te tii la 90 de grade pe o bara de tractiuni
__________________
puterile de la nazaret
alex_cucli is offline   Reply With Quote
Old 22-04-2009, 16:38   #119
alex_cucli
Registered User
 
Join Date: May 2008
Posts: 447
abdomenul si spatele nu`l lucrez niciodata .....lucreaza singur cand faci antrenamentu specific la masa
__________________
puterile de la nazaret
alex_cucli is offline   Reply With Quote
Old 22-04-2009, 16:45   #120
AirDany
Registered User
 
AirDany's Avatar
 
Join Date: Oct 2006
Posts: 1,932
si cum le alternezi?
__________________
"Grijile sunt ca un scaun cu balansoar : iti dau ceva de facut, dar nu te duc nicaieri"
AirDany is offline   Reply With Quote
Reply


Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

vB code is On
Smilies are On
[IMG] code is Off
HTML code is Off
Forum Jump

All times are GMT +3. The time now is 15:49.