|
 |
 |
   |
|
|
|
|
20-06-2013, 14:32
|
#151 |
|
Registered User
Join Date: Sep 2012
Location: Sibiu
Posts: 1,221
|
Probabil vrea sa zica ca e multumit de cum s-a dezvoltat.
|
|
|
| 01.01.2009, 00:01 | #151.5 |
Join Date: de la inceput
Location: aici
Posts: 1,000,000
|
Articole si informatii despre culturism, exercitii, antrenamente, alimentatie, refacere, concursuri - www.topculturism.ro Articole si informatii despre fitness, slabire, diete, alimentatie, recuperare, sanatate - www.topfitness.ro Milk & Egg - concentrat proteic de mare calitate obtinut din lapte si albus de ou.  Scuba Forum 
|
 online
|
|
26-06-2013, 17:51
|
#152 | |
|
Registered User
Join Date: Aug 2010
Location: Ploiesti
Posts: 3
|
Quote:
da la asta m-am referit am avut un progres bun fata de cum aratam....dar eram un pic invatat cu sala ca am mai facut in urma cu 1 an si in urma cu 2 ani cate 1-2 luni dar nu m-am tinut, acum vreau sa ma tin cat de mult pot...am ramas deficitar la picioare si un pic la piept in rest celelalte grupe au avut rezultate foarte bune(cand am intrat in sala nu puteam sa fac flotari la paralele,tractiuni cu priza larga la ceafa, sau tractiuni normale dar acum pot sa fac lejer 3-4 seturi a cate 8 repetari pentru fiecare dintre cele 3 exercitii) |
|
|
|
|
 |
| Thread Tools | Search this Thread |
| Display Modes | |
|
|
Linear Mode
