Thread: ajutor,baieti!
View Single Post
Old 09-08-2007, 11:36   #5
nikky
Registered User
 
Join Date: Aug 2007
Posts: 17
oau, multumesc pentru seriozitate si sfaturi. da` nu m-as fi gandit la 4 kile, da` e super.

raman pe 4 , definitiv? daca voi creste greutatile, pun masa, si nu vreau, am muschi misto!.deci, chiar n-as vrea sa pun nimic niciunde,doar sa-i conturez, si sa subtiez stratul adipos.

cat despre alimentatie, chiar nu ma pricep in halatul asta de vegetarian, stiu ca sunt si culturisti vegetarieni. poate voi introduce pestele la anul.

mancati carbo si de care, ati exclus ceva definitiv?fructe? ceva anume dimineata, anume seara?

imi cer scuze, chiar mi-e imposibil sa citesc toate subiectele, dar ma straduiesc.

deci, pentru inceput 20 de repetari, cate serii ? a, da, stiu ca lent !

keelin` me softly!

ok, mai vb, merci mult!
nikky is offline   Reply With Quote