View Single Post
Old 22-01-2016, 12:30   #9
TheDentist
Registered User
 
Join Date: Mar 2012
Location: Bucuresti
Posts: 48
Quote:
Originally Posted by cristik22
Stabilizatorii corpului lucreaza mult mai tare cand executi din picioare (abdominalii, lombarii, erectorii spinali + coloana).Poate tu nu simti din cauza ca lucrezi cu greutati mici, dar stresul este mult mai mare.


Daca lucreaza mai mult nu pot sa si ajute mai mult? Poate rationez gresit.
Cred ca o sa incerc sa lucrez si in fct de ce ma supara pe mine si sa fiu atenta la semnalele corpului...experimente cu cap;-)
TheDentist is offline   Reply With Quote