View Single Post
Old 29-01-2009, 22:23   #41
RaulikaBlondu
Registered User
 
RaulikaBlondu's Avatar
 
Join Date: Jul 2008
Posts: 40
Eu iau fiecare shake din zi cu 700 ml de lapte . Aproape da peste asa plin e . Cu tot cu laptele din shake beau minim 2 l de lapte pe zi .
E mai bun la gust si in acelasi timp consum mai multa proteina chiar dak dupa antrenament atunci cand e nevoie de o proteina cu absorbtie cat mai rapida .
RaulikaBlondu is offline   Reply With Quote