Forum: NUTRITIE
24-02-2009, 16:33
|
|
Replies: 0
Views: 1,734
regim pt. masa musculara..
Salut,am 16 ani,fac sala de aprox. 1 an jumatate si inca sunt oarecum confuz cu modul de alimentatie pt. o favorizare maxima de crestere musculara.
Stiu cat consum caloric si cate gr. de carbo si...
|
|
Forum: NUTRITIE
22-02-2009, 11:47
|
|
Replies: 3
Views: 1,431
|
|
Forum: NUTRITIE
22-02-2009, 11:00
|
|
Replies: 3
Views: 1,431
o intrebare..:D
as dori si eu sa stiu este ok sa consumi 2 oua pe zi fierte..? Nu ar afecta ficatul sau mai stiu eu ce..?
Astept un raspuns,multumesc !
|
|
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE
05-02-2009, 18:58
|
|
Replies: 70
Views: 16,887
|
|
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE
05-02-2009, 15:55
|
|
Replies: 70
Views: 16,887
|
|
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE
25-01-2009, 17:57
|
|
Replies: 70
Views: 16,887
|
|
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE
25-01-2009, 09:54
|
|
Replies: 70
Views: 16,887
|
|
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE
24-01-2009, 22:40
|
|
Replies: 70
Views: 16,887
ok ms de raspuns,ai putea sa imi zici si mie te...
ok ms de raspuns,ai putea sa imi zici si mie te rog daca iti amintesti cam cate kg ai pus de la inceputul administrarii pan' la sfarsit?(de masa musculara..dar banuiesc ca pui si grasimi de la gain...
|
|
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE
24-01-2009, 22:32
|
|
Replies: 70
Views: 16,887
ok ms..deci tu zici sa iau 2 doze pe zi..1 doza...
ok ms..deci tu zici sa iau 2 doze pe zi..1 doza continand 2 masuri de produs nu?
in 300-400 ml apa/lapte.
Vreau sa stiu de cat timp folosesti modul asta de administrare si daca ti-a priit...
astept...
|
|
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE
24-01-2009, 16:43
|
|
Replies: 70
Views: 16,887
|
|
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE
24-01-2009, 14:35
|
|
Replies: 70
Views: 16,887
|
|
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE
24-01-2009, 13:34
|
|
Replies: 70
Views: 16,887
|
|
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE
24-01-2009, 13:19
|
|
Replies: 70
Views: 16,887
Administrare Gain Fast De La Universal
Salut,am si eu o problema..de curand am achizitionat o cutie de 1 kg juma de gain fast...insa nu prea inteleg modul asta de administrare..am incercat sa il administrez cum spune pe cutie 5 cupe in...
|
|
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE
16-01-2009, 20:42
|
|
Replies: 6
Views: 1,665
ok ms de raspuns,iar stormul in combinatie cu...
ok ms de raspuns,iar stormul in combinatie cu gain fast cum e mai bine sa il iau?la descriere scrie inainte sau dupa antrenament iar pt. rezultate exceptionale si inainte si dupa..acum la cat costa...
|
|
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE
16-01-2009, 15:27
|
|
Replies: 6
Views: 1,665
|
|
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE
16-01-2009, 08:03
|
|
Replies: 6
Views: 1,665
un sfat va rog !
Salut,este bun Mass Techul in combinatie cu animal pak..doresc rezultate in masa musculara si in forta..eventual recomandatimi voi alte suplimente..care ar indeplini ce am spus mai sus..orice sfat e...
|
|
Forum: ANTRENAMENT
21-10-2008, 21:48
|
|
Replies: 30
Views: 4,166
|
|
Forum: ANTRENAMENT
21-10-2008, 19:19
|
|
Replies: 30
Views: 4,166
|
|
Forum: ANTRENAMENT
21-10-2008, 19:09
|
|
Replies: 30
Views: 4,166
|
|
Forum: ANTRENAMENT
20-10-2008, 20:13
|
|
Replies: 30
Views: 4,166
ok cred ca o sa incerc varianta ta lukian...
ok cred ca o sa incerc varianta ta lukian merci...si am o intrebare..cat timp pot sa fac superserii?ca am auzit la unii ca daca faci mai mult de 1 luna dai in supraantrenament,cat despre pauza o fac...
|
|
Forum: ANTRENAMENT
20-10-2008, 16:44
|
|
Replies: 30
Views: 4,166
|
|
Forum: ANTRENAMENT
20-10-2008, 16:35
|
|
Replies: 30
Views: 4,166
|
|
Forum: ANTRENAMENT
20-10-2008, 15:24
|
|
Replies: 30
Views: 4,166
|
|
Forum: ANTRENAMENT
20-10-2008, 15:08
|
|
Replies: 30
Views: 4,166
|
|
Forum: ANTRENAMENT
20-10-2008, 15:03
|
|
Replies: 30
Views: 4,166
pai ultimul antrenament...nu prea am fost asa...
pai ultimul antrenament...nu prea am fost asa multumit ca nu am apucat sa iau pauzele cum trebuie de exemplu eu fac pauze intre serii si exercitii la triceps si biceps de 1 minut si nu prea am putut...
|
