Go Back   FITNESS . NUTRITIE . ANTRENAMENT . CULTURISM . SUPLIMENTE NUTRITIVE . SCADERE IN GREUTATE > Search Forums
User Name
Password
FAQ Members List Calendar Search Today's Posts Mark Forums Read

Showing results 1 to 9 of 9
Search took 0.01 seconds.
Search: Posts Made By: n0rt
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE 28-01-2009, 16:16
Replies: 9
Views: 1,663
Posted By n0rt
multumesc :)

multumesc :)
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE 27-01-2009, 19:33
Replies: 3
Views: 3,248
Posted By n0rt
1....

1. http://www.************.ro/produs.aspx?pID=66&cID=116&dID=0&bID=0 sau daca vrei mai detaliat click pe "detalii"
2. nu cred ca are efecte secundare... este un supliment alimentar.
3. de ce nu? un...
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE 27-01-2009, 16:03
Replies: 9
Views: 1,663
Posted By n0rt
ms pt ajutor.. dar tot nu stiu ...se ia imediat...

ms pt ajutor.. dar tot nu stiu ...se ia imediat dupa antr?
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE 26-01-2009, 21:25
Replies: 9
Views: 1,663
Posted By n0rt
din pacate nu mai am bani ca sa cumpar si altceva

din pacate nu mai am bani ca sa cumpar si altceva
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE 26-01-2009, 19:13
Replies: 9
Views: 1,663
Posted By n0rt
mi-am cumparat deja Ideal Protein :P deci cum sa...

mi-am cumparat deja Ideal Protein :P

deci cum sa le iau.. pe eticheta scrie sa iau 3x2 cupe adica 150g... n-ar fi de ajuns 100-125g? De exemplu sa iau 25g dimineata, 50g dupa sala, si 25-50 inainte...
Forum: ANTRENAMENT 26-01-2009, 18:24
Replies: 5
Views: 1,008
Posted By n0rt
faza e ca nu simt aproape deloc sa fiu obosit...

faza e ca nu simt aproape deloc sa fiu obosit dupa antrenament...
Forum: ANTRENAMENT 26-01-2009, 17:22
Replies: 5
Views: 1,008
Posted By n0rt
pare prea incarcat...si eu merg de vreo 5 ori pe...

pare prea incarcat...si eu merg de vreo 5 ori pe sapt la sala..

daca iau proteine trebuie sa lucrez mai intens nu? eu vreau sa se depuna la muschi, nu la grasime...

ce zici de programul asta? mi...
Forum: ANTRENAMENT 26-01-2009, 14:27
Replies: 5
Views: 1,008
Posted By n0rt
sfaturi/pareri despre programul meu

Salutare! am 17 ani, ~187 cm inaltime, 67-68 kg, ectomorf, umblu la sala de 3 luni cu schimbari mici in program.

Luni: piept + triceps (piept: orizontal, si la 2 aparate inclinate, cate 3 serii de...
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE 23-01-2009, 14:54
Replies: 9
Views: 1,663
Posted By n0rt
un mic ajutor in legatura cu proteine

Salutare! sunt nou pe forum.
Am 17 ani, in jur de 187 cm inaltime, 67kg, sunt ectomorf si umblu la sala de 3 luni. programul meu arat cam asa:
Luni: piept
Marti: Spate
Miercuri: Pauza
Joi: Biceps +...
Showing results 1 to 9 of 9

 
Forum Jump
All times are GMT +3. The time now is 09:49.