Go Back   FITNESS . NUTRITIE . ANTRENAMENT . CULTURISM . SUPLIMENTE NUTRITIVE . SCADERE IN GREUTATE > Search Forums
User Name
Password
FAQ Members List Calendar Search Today's Posts Mark Forums Read

Showing results 1 to 25 of 500
Search took 0.03 seconds.
Search: Posts Made By: Nanu_ionut
Forum: ORICE ALTCEVA 26-05-2012, 23:37
Replies: 10
Views: 2,830
Posted By Nanu_ionut
asa am avut si eu la inceput... trage tare la...

asa am avut si eu la inceput... trage tare la piept si nu o sa se mai vada asa :) spor
Forum: ORICE ALTCEVA 22-01-2012, 17:12
Replies: 14
Views: 7,828
Posted By Nanu_ionut
se merita...daca ai 4-5 miliarde cash... daca ai...

se merita...daca ai 4-5 miliarde cash... daca ai o chirie mica, eventual spatiul sa fie al tau..

trebuie sa ai in vedere intretinerea salii/luna, plus salariile angajatiilor, plus eventualele...
Forum: NUTRITIE 13-10-2011, 14:44
Replies: 9
Views: 2,155
Posted By Nanu_ionut
salut... cred k e o porcarie deoarece nu vad cum...

salut... cred k e o porcarie deoarece nu vad cum ar putea ca prin fierbere oul sa piarda colesterol
Forum: ORICE ALTCEVA 25-07-2011, 11:18
Replies: 0
Views: 1,294
Posted By Nanu_ionut
Cazare Bucuresti

Salutare!

In perioada 31 iulie -3 august o sa ajung la Bucuresti, mai exact la Penitenciarul Rahova pentru sustinerea unui examen.

Imi puteti spune, daca stiti, pe undeva un loc unde as putea sa...
Forum: ORICE ALTCEVA 06-07-2011, 23:38
Replies: 15
Views: 1,666
Posted By Nanu_ionut
Intra pe site-ul scolii de la Dragasani si...

Intra pe site-ul scolii de la Dragasani si citeste conditiile de admitere.
Forum: LA TACLALE - forum 19-05-2011, 16:22
Replies: 21
Views: 11,661
Posted By Nanu_ionut
ai grija..ca nu se stie daca te mai incadreaza......

ai grija..ca nu se stie daca te mai incadreaza... asa ca dupa ce faci scoala s-ar putea sa faci "umpic" de pauza

bafta
Forum: LA TACLALE - forum 08-05-2011, 14:08
Replies: 27
Views: 5,474
Posted By Nanu_ionut
R.i.p. !!

R.i.p. !!
Forum: LA TACLALE - forum 06-05-2011, 19:48
Replies: 21
Views: 11,661
Posted By Nanu_ionut
vrei sa dai la vreo scoala militara? :)

vrei sa dai la vreo scoala militara? :)
Forum: LA TACLALE - forum 26-03-2011, 22:41
Replies: 6
Views: 1,629
Posted By Nanu_ionut
vizita medicala de la judet este cea in care ti...

vizita medicala de la judet este cea in care ti se intocmeste fisa medicala propriu-zisa.. odata ajuns la unitate vei trece prin alta vizita medicala unde medicii respectivi vor vedea daca esti apt,...
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE 21-02-2011, 16:21
Replies: 10
Views: 1,733
Posted By Nanu_ionut
piept de pui... si nu glumesc

piept de pui... si nu glumesc
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE 20-02-2011, 17:51
Replies: 10
Views: 1,733
Posted By Nanu_ionut
pentru ?

pentru ?
Forum: ORICE ALTCEVA 09-02-2011, 20:38
Replies: 17
Views: 2,006
Posted By Nanu_ionut
ce raspuns ai dat...ceva de genul "e bine sa...

ce raspuns ai dat...ceva de genul "e bine sa mananci mere nespalate? depinde cu ce mana.." lol...


no offence y e s
Forum: ORICE ALTCEVA 09-02-2011, 20:35
Replies: 102
Views: 9,740
Posted By Nanu_ionut
tin minte ca si eu imi luasem un tricou care avea...

tin minte ca si eu imi luasem un tricou care avea pe Eminem in fata, iar pe spate scria "I'm sorry, mama.." era frumos... alte timpuri...p i m p
Forum: NUTRITIE 07-02-2011, 19:18
Replies: 19
Views: 2,179
Posted By Nanu_ionut
ai foarte putine proteine ... distanta intre...

ai foarte putine proteine ...

distanta intre mese este foarte mare...

dimineata fa-ti o masa cu o concetratie mai mare de proteine fiind prima masa din zi, corpul tau va absorbi nutrientii precum...
Forum: ORICE ALTCEVA 04-02-2011, 20:45
Replies: 2,463
Views: 132,658
Posted By Nanu_ionut
uite aici definire la prietenu meu vladutz :cool:...

uite aici definire la prietenu meu vladutz :cool: :)
Forum: ORICE ALTCEVA 03-02-2011, 20:17
Replies: 11
Views: 1,747
Posted By Nanu_ionut
Strap-ul se foloseste la skandenberg, din cate...

Strap-ul se foloseste la skandenberg, din cate stiu, iar pentru greutati mari, poti folosi chingile...

Cauta si tu pe google ca sunt site-uri de echipament sportiv.
Forum: ORICE ALTCEVA 26-01-2011, 20:50
Replies: 14
Views: 1,625
Posted By Nanu_ionut
dc te transferi? ai certitudinea k va fi mai bn...

dc te transferi? ai certitudinea k va fi mai bn la noua scoala?
Forum: ORICE ALTCEVA 11-01-2011, 21:23
Replies: 233
Views: 13,641
Posted By Nanu_ionut
executa asa pentru a obtine o tensiune continua...

executa asa pentru a obtine o tensiune continua asupra muschilor pectorali, cat si pentru a evita "folosirea tricepsilor" ..daca intelegi la ce ma refer
Forum: ORICE ALTCEVA 11-01-2011, 16:21
Replies: 233
Views: 13,641
Posted By Nanu_ionut
ce lucrezi?

ce lucrezi?
Forum: FIZIOLOGIE SPORTIVA 08-01-2011, 11:25
Replies: 12
Views: 1,970
Posted By Nanu_ionut
nu pot spune cu sigurantza, la ce viteza trebuie...

nu pot spune cu sigurantza, la ce viteza trebuie reglata banda... pentru ca difera modelele implicit si nivelul de viteza ..

merge sa faci dupa antrenament.. :)
Forum: FIZIOLOGIE SPORTIVA 07-01-2011, 18:36
Replies: 12
Views: 1,970
Posted By Nanu_ionut
poti incepe sa alergi treptat... momentan cu este...

poti incepe sa alergi treptat... momentan cu este frig afara poti alerga pe banda la sala...

cand se mai incalzeste sfatul meu e sa alergi in aer liber

incepe cu 15 minute de alergare, iar apoi...
Forum: FIZIOLOGIE SPORTIVA 06-01-2011, 23:07
Replies: 12
Views: 1,970
Posted By Nanu_ionut
nu e bine.. nu o sa dai jos doar de pe...

nu e bine.. nu o sa dai jos doar de pe abdomen..

lasa programul ala de 8 minute ... ai grija la ce mananci, baga si niste cardio si inarmeaza-te cu rabdare..

Iti dau un sfat prietenesc: nu incerca...
Forum: FIZIOLOGIE SPORTIVA 05-01-2011, 23:39
Replies: 16
Views: 2,759
Posted By Nanu_ionut
@wreiceva nu o sa stau acum sa ma cert cu tine...

@wreiceva

nu o sa stau acum sa ma cert cu tine pentru o porcarie.. insa fi mai atent la exprimare, ca poate eu "sunt mai tare de cap" si vreau sa inteleg si eu ce scrie "Atotstiutorul" ..

incearca...
Forum: FIZIOLOGIE SPORTIVA 04-01-2011, 13:41
Replies: 16
Views: 2,759
Posted By Nanu_ionut
inseamna ca habar nu are ce inseamna...

inseamna ca habar nu are ce inseamna 'profesionist' ...

oputea sa le zica avansati, dar profesionisti in nici un caz.. in fine
Forum: FIZIOLOGIE SPORTIVA 03-01-2011, 17:14
Replies: 16
Views: 2,759
Posted By Nanu_ionut
baaaiii tu vorbesti numai prostii... habar nu...

baaaiii tu vorbesti numai prostii... habar nu ai... cum e definirea pentru profesionisti? ca si amator nu este permis sa te definesti ?


looool
Showing results 1 to 25 of 500

 
Forum Jump
All times are GMT +3. The time now is 19:52.