Go Back   FITNESS . NUTRITIE . ANTRENAMENT . CULTURISM . SUPLIMENTE NUTRITIVE . SCADERE IN GREUTATE > Search Forums
User Name
Password
FAQ Members List Calendar Search Today's Posts Mark Forums Read

Showing results 1 to 25 of 116
Search took 0.01 seconds.
Search: Posts Made By: SnK
Forum: NUTRITIE 24-02-2009, 15:33
Replies: 0
Views: 1,591
Posted By SnK
regim pt. masa musculara..

Salut,am 16 ani,fac sala de aprox. 1 an jumatate si inca sunt oarecum confuz cu modul de alimentatie pt. o favorizare maxima de crestere musculara.
Stiu cat consum caloric si cate gr. de carbo si...
Forum: NUTRITIE 22-02-2009, 10:47
Replies: 3
Views: 1,281
Posted By SnK
ok am inteles ms de raspunsuri :D

ok am inteles ms de raspunsuri :D
Forum: NUTRITIE 22-02-2009, 10:00
Replies: 3
Views: 1,281
Posted By SnK
o intrebare..:D

as dori si eu sa stiu este ok sa consumi 2 oua pe zi fierte..? Nu ar afecta ficatul sau mai stiu eu ce..?
Astept un raspuns,multumesc !
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE 05-02-2009, 17:58
Replies: 70
Views: 16,421
Posted By SnK
ms de raspuns !

ms de raspuns !
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE 05-02-2009, 14:55
Replies: 70
Views: 16,421
Posted By SnK
am o intrebare..cate calorii contine o cupa de...

am o intrebare..cate calorii contine o cupa de gain fast?
Astept un raspuns.Multumesc !
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE 25-01-2009, 16:57
Replies: 70
Views: 16,421
Posted By SnK
Auzi amice nu am facut topicu' asta sa iti citesc...

Auzi amice nu am facut topicu' asta sa iti citesc tie comentariile ok? daca ai ceva de zis zi on topic !
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE 25-01-2009, 08:54
Replies: 70
Views: 16,421
Posted By SnK
ok ms de raspuns !

ok ms de raspuns !
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE 24-01-2009, 21:40
Replies: 70
Views: 16,421
Posted By SnK
ok ms de raspuns,ai putea sa imi zici si mie te...

ok ms de raspuns,ai putea sa imi zici si mie te rog daca iti amintesti cam cate kg ai pus de la inceputul administrarii pan' la sfarsit?(de masa musculara..dar banuiesc ca pui si grasimi de la gain...
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE 24-01-2009, 21:32
Replies: 70
Views: 16,421
Posted By SnK
ok ms..deci tu zici sa iau 2 doze pe zi..1 doza...

ok ms..deci tu zici sa iau 2 doze pe zi..1 doza continand 2 masuri de produs nu?
in 300-400 ml apa/lapte.
Vreau sa stiu de cat timp folosesti modul asta de administrare si daca ti-a priit...
astept...
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE 24-01-2009, 15:43
Replies: 70
Views: 16,421
Posted By SnK
alte pareri.. legat de alt mod de administrare?

alte pareri.. legat de alt mod de administrare?
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE 24-01-2009, 13:35
Replies: 70
Views: 16,421
Posted By SnK
am incercat si asta..si tot nu pot sa il iau.. si...

am incercat si asta..si tot nu pot sa il iau.. si ala nu prea se bea se mananca !
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE 24-01-2009, 12:34
Replies: 70
Views: 16,421
Posted By SnK
pai tocmai...! si.. ai ajuns la ceva rezultate cu...

pai tocmai...! si.. ai ajuns la ceva rezultate cu gain fastu' la modul asta de administrare?
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE 24-01-2009, 12:19
Replies: 70
Views: 16,421
Posted By SnK
Administrare Gain Fast De La Universal

Salut,am si eu o problema..de curand am achizitionat o cutie de 1 kg juma de gain fast...insa nu prea inteleg modul asta de administrare..am incercat sa il administrez cum spune pe cutie 5 cupe in...
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE 16-01-2009, 19:42
Replies: 6
Views: 1,487
Posted By SnK
ok ms de raspuns,iar stormul in combinatie cu...

ok ms de raspuns,iar stormul in combinatie cu gain fast cum e mai bine sa il iau?la descriere scrie inainte sau dupa antrenament iar pt. rezultate exceptionale si inainte si dupa..acum la cat costa...
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE 16-01-2009, 14:27
Replies: 6
Views: 1,487
Posted By SnK
deci un gain fast sa zicem cu storm? si cum ar fi...

deci un gain fast sa zicem cu storm? si cum ar fi cel mai bine sa le administrez?in sensul cand si de cate ori/zi
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE 16-01-2009, 07:03
Replies: 6
Views: 1,487
Posted By SnK
un sfat va rog !

Salut,este bun Mass Techul in combinatie cu animal pak..doresc rezultate in masa musculara si in forta..eventual recomandatimi voi alte suplimente..care ar indeplini ce am spus mai sus..orice sfat e...
Forum: ANTRENAMENT 21-10-2008, 20:48
Replies: 30
Views: 3,872
Posted By SnK
ok am inteles,ms de sfaturi !

ok am inteles,ms de sfaturi !
Forum: ANTRENAMENT 21-10-2008, 18:19
Replies: 30
Views: 3,872
Posted By SnK
da ai dreptate am crescut pana in momentul actual...

da ai dreptate am crescut pana in momentul actual cand prezint semne de stagnare... si cred ca iti dau dreptate....altceva decat supraantrenare nu poate ce sa fie...avand in vedere ca faceam in jur...
Forum: ANTRENAMENT 21-10-2008, 18:09
Replies: 30
Views: 3,872
Posted By SnK
pana acum am avut progrese in modul cum ma...

pana acum am avut progrese in modul cum ma antrenez,si da sunt natural adica singurul lucru care folosesc de ceva timp sunt doar niste suplimente nutritive
Forum: ANTRENAMENT 20-10-2008, 19:13
Replies: 30
Views: 3,872
Posted By SnK
ok cred ca o sa incerc varianta ta lukian...

ok cred ca o sa incerc varianta ta lukian merci...si am o intrebare..cat timp pot sa fac superserii?ca am auzit la unii ca daca faci mai mult de 1 luna dai in supraantrenament,cat despre pauza o fac...
Forum: ANTRENAMENT 20-10-2008, 15:44
Replies: 30
Views: 3,872
Posted By SnK
aha ok ms !

aha ok ms !
Forum: ANTRENAMENT 20-10-2008, 15:35
Replies: 30
Views: 3,872
Posted By SnK
pai atunci dami tu un exemplu de antrenare a...

pai atunci dami tu un exemplu de antrenare a bicepsului si a tricepsului...
Forum: ANTRENAMENT 20-10-2008, 14:24
Replies: 30
Views: 3,872
Posted By SnK
ok am inteles treaba cu lucratu' cu altii...mi se...

ok am inteles treaba cu lucratu' cu altii...mi se pare si normal adica pauza mai ales la mine in cazul bicepsului si tricepsului trebuie sa fie fix de 1 minut ca sa obtin o pompare a...
Forum: ANTRENAMENT 20-10-2008, 14:08
Replies: 30
Views: 3,872
Posted By SnK
azi am biceps+triceps si va rog frumos...

azi am biceps+triceps si va rog frumos recomandatimi si mie un antrenament de masa pt. ambele grupe musculare ca am ramas in pana de idei la cate am incercat...
Forum: ANTRENAMENT 20-10-2008, 14:03
Replies: 30
Views: 3,872
Posted By SnK
pai ultimul antrenament...nu prea am fost asa...

pai ultimul antrenament...nu prea am fost asa multumit ca nu am apucat sa iau pauzele cum trebuie de exemplu eu fac pauze intre serii si exercitii la triceps si biceps de 1 minut si nu prea am putut...
Showing results 1 to 25 of 116

 
Forum Jump
All times are GMT +3. The time now is 14:38.