Go Back   FITNESS . NUTRITIE . ANTRENAMENT . CULTURISM . SUPLIMENTE NUTRITIVE . SCADERE IN GREUTATE > Search Forums
User Name
Password
FAQ Members List Calendar Search Today's Posts Mark Forums Read

Showing results 1 to 25 of 500
Search took 0.12 seconds.
Search: Posts Made By: alexg17
Forum: ORICE ALTCEVA 27-02-2011, 22:20
Replies: 2,268
Views: 148,886
Posted By alexg17
Cred ca vroiai sa zici de abdomen....

Cred ca vroiai sa zici de abdomen....
Forum: NUTRITIE 26-02-2011, 18:37
Replies: 34
Views: 1,576
Posted By alexg17
NU exista nimic corect despre cum sa te...

NU exista nimic corect despre cum sa te antrenezi,mananci,etc totul e relativ,poti doar sa faci cum crezi tu cel mai bine dupa ce te documentezi si dupa aceea cu timpul daca ai rabdare si te tii o sa...
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE 26-02-2011, 18:27
Replies: 23
Views: 1,087
Posted By alexg17
Ectomorfii(unii) acumuleaza masa musculara fara...

Ectomorfii(unii) acumuleaza masa musculara fara grasime dar destul de greu asta vroiam sa zic mai sus
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE 25-02-2011, 20:19
Replies: 23
Views: 1,087
Posted By alexg17
Cat timp ai luat?O sa vezi ca fiind ectomorf iti...

Cat timp ai luat?O sa vezi ca fiind ectomorf iti trebuie foarte multa rabdare ca sa acumulezi masa musculara fara grasime...
Forum: ORICE ALTCEVA 25-02-2011, 20:08
Replies: 24
Views: 1,292
Posted By alexg17
Te-ai apucat din nou de antrenamente alessandro?

Te-ai apucat din nou de antrenamente alessandro?
Forum: ANTRENAMENT 24-02-2011, 20:25
Replies: 13
Views: 3,111
Posted By alexg17
piept+abdomen

piept+abdomen
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE 12-02-2011, 21:36
Replies: 4
Views: 782
Posted By alexg17
^Eu nu prea am avut rezultate cu el...ce...

^Eu nu prea am avut rezultate cu el...ce rezultate ai avut??
Forum: ORICE ALTCEVA 12-02-2011, 13:39
Replies: 233
Views: 6,004
Posted By alexg17
Nu am si nici nu vreau sa pun acum cand am de...

Nu am si nici nu vreau sa pun acum cand am de gand sa-mi fac vreau sa se vada diferente clare in masa musculara...
Forum: ORICE ALTCEVA 12-02-2011, 12:46
Replies: 233
Views: 6,004
Posted By alexg17
Poze am mai pus la Fotografii useri

Poze am mai pus la Fotografii useri
Forum: ORICE ALTCEVA 12-02-2011, 11:29
Replies: 233
Views: 6,004
Posted By alexg17
Nop mai dureaza pana pun poze noi vreau sa mai...

Nop mai dureaza pana pun poze noi vreau sa mai fac progrese...
Forum: ORICE ALTCEVA 12-02-2011, 11:21
Replies: 233
Views: 6,004
Posted By alexg17
De ieri am inceput sa iau gain fast e super e...

De ieri am inceput sa iau gain fast e super e foarte concentrat si gros cand il amestec cu apa nu mai ramane si pe fundul la shaker..
Forum: ORICE ALTCEVA 09-02-2011, 16:44
Replies: 2,463
Views: 88,088
Posted By alexg17
Avea si dreptate just4fun cand se lua de el...

Avea si dreptate just4fun cand se lua de el...
Forum: ORICE ALTCEVA 09-02-2011, 15:58
Replies: 2,463
Views: 88,088
Posted By alexg17
Steroizii anabolizanti naturali

Steroizii anabolizanti naturali
Forum: ORICE ALTCEVA 09-02-2011, 01:15
Replies: 233
Views: 6,004
Posted By alexg17
Nu sunt schija....sunt mai mic si definit cu un...

Nu sunt schija....sunt mai mic si definit cu un strat f mic de grasime...
Forum: ORICE ALTCEVA 08-02-2011, 23:17
Replies: 233
Views: 6,004
Posted By alexg17
alexgrigore17....ti-am mai spus ca nu gresesc...

alexgrigore17....ti-am mai spus ca nu gresesc nicaieri....antrenamentele daca nu sunt intense muschiul nu creste pur si simplu
Forum: ORICE ALTCEVA 08-02-2011, 23:11
Replies: 2,463
Views: 88,088
Posted By alexg17
A pai scuza-ma ca eu nu bag in mine tot felul de...

A pai scuza-ma ca eu nu bag in mine tot felul de prostii(steroizi) si nu mie lene sa muncesc natural.Nu mai incerca sa te eschivezi ca n-ai folosit,nu erau buni ca oricum stim ca ai luat si te-au...
Forum: ORICE ALTCEVA 08-02-2011, 00:45
Replies: 233
Views: 6,004
Posted By alexg17
Nu gresesc nicaieri omule...in loc sa comentati...

Nu gresesc nicaieri omule...in loc sa comentati mai bine imi spuneti ce as mai putea sa adaug la antrenament ca sa maresc intensitatea...
Forum: ORICE ALTCEVA 07-02-2011, 22:50
Replies: 2,463
Views: 88,088
Posted By alexg17
^Fata de cum arata inainte si cum arata acum ar...

^Fata de cum arata inainte si cum arata acum ar trebuie sa te uimeasca!
Forum: ORICE ALTCEVA 07-02-2011, 22:48
Replies: 233
Views: 6,004
Posted By alexg17
Pai da desteptule ce sa fac daca am un genetic de...

Pai da desteptule ce sa fac daca am un genetic de tot rahatul!Voi sunteti batuti in cap parca cand v-am zis de atatea ori credeti ca faceam jurnalul asta degeaba daca am mintit cu ce am zis pana acum
Forum: ORICE ALTCEVA 06-02-2011, 14:51
Replies: 233
Views: 6,004
Posted By alexg17
^Asta ma enerveaza la voi toti vorbiti de parca...

^Asta ma enerveaza la voi toti vorbiti de parca stiti cum ma antrenez si mananc...Habar n-am sa-mi ascult corpul?Eu simt cand pot mai mult sau nu sau cand trebuie sa ma antrenez....Apropo de asta...
Forum: ORICE ALTCEVA 06-02-2011, 14:17
Replies: 233
Views: 6,004
Posted By alexg17
^Le schimb periodic desteptule cam dupa o...

^Le schimb periodic desteptule cam dupa o luna...si pt ca s-a obisnuit corpul eu imi ascult corpul nu ca imi spune altcineva pff...iar la modul de executie fac repetarile lente si rapide la...
Forum: ORICE ALTCEVA 06-02-2011, 12:55
Replies: 233
Views: 6,004
Posted By alexg17
Saptamana viitoare schimb exercitiile la toate...

Saptamana viitoare schimb exercitiile la toate grupele musculare,pareri ce sa mai adaug sau sa schimb?Corpul s-a obisnuit cu efortul(iar) si simt ca pot mai mult la antrenamente!
Forum: ORICE ALTCEVA 06-02-2011, 12:45
Replies: 233
Views: 6,004
Posted By alexg17
Alimentatia nu e ''curata'' mereu dar e buna...

Alimentatia nu e ''curata'' mereu dar e buna d.p.d.v caloric,proteic,mananc regulat in unele din zile din saptamana mananc si de 7 sau chiar 8 ori pe zi daca pun la socoteala si 2 shake...Crede-ma am...
Forum: ORICE ALTCEVA 05-02-2011, 22:33
Replies: 233
Views: 6,004
Posted By alexg17
Nutrifort 5 kg 2 ori/zi din care o doza dupa...

Nutrifort 5 kg 2 ori/zi din care o doza dupa antrenament
Daily formula 1 tab/zi
Glutamina 12-18g/zi(incep sa iau de saptamana viitoare)
Xplode 1 cupa inainte de antrenament
Astea sunt suplimentele pe...
Forum: ORICE ALTCEVA 05-02-2011, 22:19
Replies: 2,463
Views: 88,088
Posted By alexg17
Nu katalin nu mi s-a intamplat desi m-am simtit...

Nu katalin nu mi s-a intamplat desi m-am simtit cam rau uneori de la antrenamente...
Showing results 1 to 25 of 500

 
Forum Jump
All times are GMT +3. The time now is 08:31.