Forum: ORICE ALTCEVA
10-03-2010, 00:51
|
|
Replies: 0
Views: 1,828
arte martiale iasi !
este in iasi sala de arte martiale (indiferent de stil.. preferat kickbox) unde sa pot face si antr cu greutati ?
|
|
Forum: NUTRITIE
05-03-2010, 22:51
|
|
Replies: 3
Views: 2,168
|
|
Forum: NUTRITIE
05-03-2010, 22:02
|
|
Replies: 3
Views: 2,168
o intrebare !
ce valorile nutritionale are soia ? este buna pt keto... tin keto de 2 sapt iar saptamana care vine vreau sa postesc si sa incerc soia (snitele de soia ,chiftele de soia etc..) e buna pt keto? ca am...
|
|
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE
01-01-2010, 19:38
|
|
Replies: 3
Views: 2,240
|
|
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE
01-01-2010, 15:39
|
|
Replies: 3
Views: 2,240
cel mai bun?
cel mai bun produs pentru definire ? o parerea ? vreau niste raspunsuri cat mai concrete de la cei care au folosit . am de gand sa aleg intre lipo6 animal cuts si hidroxycut hardcore
|
|
Forum: NUTRITIE
31-12-2009, 21:22
|
|
Replies: 11
Views: 3,209
|
|
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE
31-12-2009, 03:46
|
|
Replies: 29
Views: 5,496
|
|
Forum: NUTRITIE
30-12-2009, 16:40
|
|
Replies: 11
Views: 3,209
|
|
Forum: NUTRITIE
30-12-2009, 00:15
|
|
Replies: 5
Views: 2,346
|
|
Forum: NUTRITIE
28-12-2009, 20:03
|
|
Replies: 5
Views: 2,346
|
|
Forum: ANTRENAMENT
28-12-2009, 19:17
|
|
Replies: 46
Views: 11,302
|
|
Forum: ANTRENAMENT
28-12-2009, 19:13
|
|
Replies: 1
Views: 1,824
iti cumperi ceva de genul ...
iti cumperi ceva de genul :http://www.olympusgrup.ro/SISTEM-MUSCHII-GATULUI---ARTICOLUL-145-51p.html si iti dai singur seama cum se lucreaza
|
|
Forum: ANTRENAMENT
28-12-2009, 19:08
|
|
Replies: 25
Views: 3,022
|
|
Forum: NUTRITIE
28-12-2009, 18:02
|
|
Replies: 5
Views: 2,346
definire again
dupa cum stiti sarbatori chestii , porci , prajituri , kfc , sala inchisa toate acestea la mine au dus la un rezultat mai putin bun ( adica vro cateva kg bune in + de fat) iar din ianuarie vreau sa...
|
|
Forum: ANTRENAMENT
25-11-2009, 01:41
|
|
Replies: 2
Views: 1,611
|
|
Forum: FIZIOLOGIE SPORTIVA
11-11-2009, 23:11
|
|
Replies: 23
Views: 4,437
|
|
Forum: FIZIOLOGIE SPORTIVA
10-11-2009, 12:36
|
|
Replies: 1
Views: 2,061
carcei
exista niste pastile sau un unguent anume pt a nu mai avea carcei ..ca am carcei aproape la toate grupele de muski mai ales la picioare .. sa fie lipsa de Ca sau altceva??
de ex la gambe si coapse...
|
|
Forum: ANTRENAMENT
23-09-2009, 20:35
|
|
Replies: 27
Views: 5,627
|
|
Forum: ANTRENAMENT
23-09-2009, 20:30
|
|
Replies: 17
Views: 6,524
mananca din 2 in 2 ore .. tu probabil ca multi...
mananca din 2 in 2 ore .. tu probabil ca multi alti in a tine un regim e a manca 1-2 ori pe zi si atunci bagi in tine si carbo si prot si grasimi . daca poti sa mergi la sala de 3-4ori si de3-4ori...
|
|
Forum: ORICE ALTCEVA
12-09-2009, 12:15
|
|
Replies: 1,111
Views: 128,393
revin si eu cu un update:
impins piept : 110kg...
revin si eu cu un update:
impins piept : 110kg 3r
indreptari : 130kg 6r
geno: 110kg 10r ( nu fortez)
presa: 360kg 10r
impins de la ceafa pt umeri : 80kg 6r
biceps : 50kg 8r (am vrut sa vad odata...
|
|
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE
20-08-2009, 18:58
|
|
Replies: 10
Views: 2,899
|
|
Forum: ANTRENAMENT
29-07-2009, 23:38
|
|
Replies: 18
Views: 3,560
|
|
Forum: ANTRENAMENT
27-07-2009, 23:58
|
|
Replies: 29
Views: 3,168
acum vro 7-8 luni aveam si eu aceiasi problema...
acum vro 7-8 luni aveam si eu aceiasi problema cand lasam bara jos ma durea de la inkeietura si tot antebratul...dar dupa un timp am luat atrostop + fasa a trecut de la sine..acelasi lucru a patit si...
|
|
Forum: ORICE ALTCEVA
23-07-2009, 18:22
|
|
Replies: 2,268
Views: 433,801
|
|
Forum: ORICE ALTCEVA
19-07-2009, 19:27
|
|
Replies: 2,268
Views: 433,801
|
