Go Back   FITNESS . NUTRITIE . ANTRENAMENT . CULTURISM . SUPLIMENTE NUTRITIVE . SCADERE IN GREUTATE > Search Forums
User Name
Password
FAQ Members List Calendar Search Today's Posts Mark Forums Read

Showing results 1 to 25 of 126
Search took 0.01 seconds.
Search: Posts Made By: Daniel David
Forum: ANTRENAMENT 22-01-2012, 23:41
Replies: 13
Views: 1,224
Posted By Daniel David
Situatia sta in felul urmator. Orice antrenament...

Situatia sta in felul urmator. Orice antrenament daca e facut progresiv va functiona pana la un anumit punct . Daca te antrenezi corect poti sa te antrenezi chiar si 2 ore. Antrenamentul corect...
Forum: ANTRENAMENT 22-01-2012, 23:20
Replies: 2
Views: 1,036
Posted By Daniel David
Eu ma antrenez acasa cu rezultate destul de bune!

Eu ma antrenez acasa cu rezultate destul de bune!
Forum: FIZIOLOGIE SPORTIVA 04-01-2011, 15:06
Replies: 4
Views: 1,229
Posted By Daniel David
Bine, ms. Am gasit in mai multe surse, vroiam o...

Bine, ms. Am gasit in mai multe surse, vroiam o confirmare si de aici! Primesti informatii incomplete de cele mai multe ori cand intrebi sau cauti, de aceea incerc sa nu ma limitez la informatii doar...
Forum: FIZIOLOGIE SPORTIVA 03-01-2011, 23:24
Replies: 4
Views: 1,229
Posted By Daniel David
E clar ca pe forumul asta se raspunde la...

E clar ca pe forumul asta se raspunde la intrebari! Poate au mai fost puse totusi intrebarile astea si n-am cautat!
Forum: ANTRENAMENT 03-01-2011, 15:36
Replies: 151
Views: 44,693
Posted By Daniel David
Exista din cate stiu o intreaga disputa asupra...

Exista din cate stiu o intreaga disputa asupra mersului pana la epuizare !
Cand un muschi se contracta pentru a misca o greutate, este supus la 2 tipuri de stres: stres metabolic datorat...
Forum: ANTRENAMENT 03-01-2011, 14:49
Replies: 151
Views: 44,693
Posted By Daniel David
:p Sunteti destul de scump la vorba cand e vorba...

:p Sunteti destul de scump la vorba cand e vorba de explicatii pe acest site! Probabil ca sunteti plictisit sau ocupat! De ce nu ne explicati pe larg cum e treaba cu mersul pana la epuizare , sa ne...
Forum: ANTRENAMENT 02-01-2011, 14:38
Replies: 151
Views: 44,693
Posted By Daniel David
Folosesc principiul piramidal. Nu sunt...

Folosesc principiul piramidal. Nu sunt familiarizat cu "sistemul piramidal".Eu unul merg pana la epuizare destul de rar si imi merge foarte bine! Florin Uceanu , imi aduc aminte intr-o emisiune ,...
Forum: FIZIOLOGIE SPORTIVA 28-12-2010, 21:33
Replies: 17
Views: 1,902
Posted By Daniel David
Da-te cu niste Ben Gay , stii tu , preferatul...

Da-te cu niste Ben Gay , stii tu , preferatul tau!n a u g h
Forum: FIZIOLOGIE SPORTIVA 27-12-2010, 15:21
Replies: 4
Views: 1,229
Posted By Daniel David
Am gasit raspuns la ce este hipertonia ,care sa...

Am gasit raspuns la ce este hipertonia ,care sa ma satisfaca oarecum. Daca mi-ar da domnul Neagu raspuns macar la intrebarile cu blocarea bratelor si cu tensiunea de varf as fi multumit . Ba mai...
Forum: ANTRENAMENT 26-12-2010, 20:55
Replies: 59
Views: 2,529
Posted By Daniel David
Urmatoarea grupa musculara care se va prelucra...

Urmatoarea grupa musculara care se va prelucra trebuie sa fie cat mai apropiata de cea vizata anterior( dupa muschii pieptului urmeaza cei ai abdomenului sau ai spatelui), deoarece in zona respectiva...
Forum: FIZIOLOGIE SPORTIVA 26-12-2010, 14:40
Replies: 4
Views: 1,229
Posted By Daniel David
Cateva nelamuriri

Dupa motto-ul mai bine sa fiu prost 5 minute decat sa fiu o viata intreaga, am si eu cateva intrebari:

1)Care este diferenta dintre hipertonie si hipertrofie? Am gasit ambii termeni undeva, si ambii...
Forum: ANTRENAMENT 09-12-2010, 15:04
Replies: 151
Views: 44,693
Posted By Daniel David
Daca periodizezi programul si nu te antrenezi cu...

Daca periodizezi programul si nu te antrenezi cu aceeasi intensitate si nu mergi pana la epuizare la fiecare set se pot face si 20 . Dar asta depinzand si de multi alti factori!
Forum: ANTRENAMENT 07-12-2010, 15:03
Replies: 151
Views: 44,693
Posted By Daniel David
Sunt culturisti de top care fac si 20 de serii pe...

Sunt culturisti de top care fac si 20 de serii pe grupa. Depinde de nivelul fiecaruia. Dar daca dvs. ma contraziceti , nu pot sa fac decat sa ma inclin!
Forum: ANTRENAMENT 07-12-2010, 14:26
Replies: 151
Views: 44,693
Posted By Daniel David
@house Maxim 6 pe exercitiu , maxim 20 de serii...

@house Maxim 6 pe exercitiu , maxim 20 de serii per total! Depinzand nivelul la care esti!
Forum: ANTRENAMENT 14-09-2009, 17:27
Replies: 2
Views: 6,622
Posted By Daniel David
Contractiile izometrice sunt folosite in...

Contractiile izometrice sunt folosite in programele de antrenament gen Heavy Duty
Forum: ANTRENAMENT 05-09-2009, 16:32
Replies: 5
Views: 1,259
Posted By Daniel David
De ce nu le incluzi pe amandoua metodele in...

De ce nu le incluzi pe amandoua metodele in antrenamentul tau si astfel sa periodizezi intregul antrenament astfel pe langa o dezvoltare totala a musculaturii vei putea sa eviti si supraantrenamentul
Forum: ANTRENAMENT 02-09-2009, 23:23
Replies: 13
Views: 4,774
Posted By Daniel David
Incearca sa-i dai in cap lui Ogica cu mana stanga...

Incearca sa-i dai in cap lui Ogica cu mana stanga vezi cum iti creste muschiu, dar nu-ti spun care :D
Forum: ANTRENAMENT 02-09-2009, 18:59
Replies: 27
Views: 4,673
Posted By Daniel David
Eu unul zic ca e o problema de antrenament....

Eu unul zic ca e o problema de antrenament. Probabil ca te antrenezi prea tare, prea mult.
Forum: ANTRENAMENT 02-09-2009, 12:23
Replies: 26
Views: 2,170
Posted By Daniel David
Nu cred ca are nevoie de natural sterol b u l b

Nu cred ca are nevoie de natural sterol b u l b
Forum: ANTRENAMENT 02-09-2009, 12:20
Replies: 26
Views: 2,170
Posted By Daniel David
Cum spuneam, de la un moment dat incolo nu te mai...

Cum spuneam, de la un moment dat incolo nu te mai poti antrena tot timpul "tare", trebuie sa iti periodizezi antrenamentul , sa incluzi saptamani "usoare" si saptamani "grele" pentru a evita...
Forum: ANTRENAMENT 01-09-2009, 13:45
Replies: 26
Views: 2,170
Posted By Daniel David
Incearca sa periodizezi antrenamentul.

Incearca sa periodizezi antrenamentul.
Forum: ANTRENAMENT 31-08-2009, 00:30
Replies: 0
Views: 1,421
Posted By Daniel David
Antrenament volum vs antrenament de masa si forta

Intrebarea mea este simpla : Care este diferenta dintre aceste doua tipuri de antrenament. D-l Florin Preduchin a spus ca antrenamentul de masa si forta consta in executarea atator serii cat necesita...
Forum: ANTRENAMENT 04-09-2008, 08:48
Replies: 3
Views: 1,979
Posted By Daniel David
Tempo-ul ?!

Ritmul de executie a unei repetari este o chestie care ma tot framanata! Foarte multi spun ca trebuie sa faci intre 10 -12 repestari sau 6-10 sau in fine. Dar ce inseamna aceste repetari pentru ca o...
Forum: ANTRENAMENT 02-09-2008, 19:10
Replies: 19
Views: 2,002
Posted By Daniel David
Cum ne descurcam ... ?! Atunci cand facem un...

Cum ne descurcam ... ?!

Atunci cand facem un lucru nou il facem cu un anumit entuziasm , dupa o perioada dispare acel entuziasm , ce s-a intamplat? Am intrat intr-o rutina iar asta aduce cu ea...
Forum: ANTRENAMENT 02-09-2008, 18:29
Replies: 19
Views: 2,002
Posted By Daniel David
De ce practicam acest sport ... ?! Poate nimeni...

De ce practicam acest sport ... ?!

Poate nimeni nu si-a pus prea multi intrebarea asta atunci cand s-au apucat de sportul asta si sa ajunga la radacina raspunsului . " Ca sa dea bine la gagici !" ,...
Showing results 1 to 25 of 126

 
Forum Jump
All times are GMT +3. The time now is 18:56.