Forum: ANTRENAMENT
26-01-2011, 11:15
|
|
Replies: 8
Views: 2,071
Ar fi trebuit sa incepi totusi prin a-ti lucra...
Ar fi trebuit sa incepi totusi prin a-ti lucra toate grupele in fiecare zi (cate putin la fiecare, 3-4 serii) timp de o saptamana . (Cel putin eu asa am fost invatat)
Dupa care sa incepi sa lucrezi...
|
|
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE
12-01-2011, 13:12
|
|
Replies: 2
Views: 1,510
|
|
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE
11-01-2011, 18:52
|
|
Replies: 2
Views: 1,510
Ce parere aveti?
Am 19 ani , 1.85 si 75kg si fac sala de vreun an, am pornit de la 62-63kg si singurele proteine care le-am luat au fost Rapid Mass(care m-au ajutat destul de mult) si Super Mass Gainer (care pur si...
|
