Go Back   FITNESS . NUTRITIE . ANTRENAMENT . CULTURISM . SUPLIMENTE NUTRITIVE . SCADERE IN GREUTATE > Search Forums
User Name
Password
FAQ Members List Calendar Search Today's Posts Mark Forums Read

Showing results 1 to 25 of 25
Search took 0.01 seconds.
Search: Posts Made By: Gab
Forum: NUTRITIE 07-11-2011, 14:51
Replies: 33
Views: 3,037
Posted By Gab
si proteine cand mananci ? :))

si proteine cand mananci ? :))
Forum: LA TACLALE - forum 11-10-2011, 01:44
Replies: 27
Views: 1,910
Posted By Gab
O grupa pe saptamana. Dupa vreo 5-6 ani de...

O grupa pe saptamana. Dupa vreo 5-6 ani de culturism si cu bobo+un regim "strong" si ceva suplimente, poti face de 2 ori pe saptamana
Forum: LA TACLALE - forum 07-10-2011, 23:53
Replies: 27
Views: 1,910
Posted By Gab
eu mi-am dat cu bara dreapta in gura, la ramat...

eu mi-am dat cu bara dreapta in gura, la ramat vertical :)) dar n-am patit nimic :D

Cel mai amuzant a fost unu care inventase un exercitiu :D Isi tara o gantera pe corp, de la buric, peste trapez...
Forum: ANTRENAMENT 07-10-2011, 00:59
Replies: 5
Views: 619
Posted By Gab
Muschii trebuiesc dezvoltati armonios, toti in...

Muschii trebuiesc dezvoltati armonios, toti in egala masura. Altfel o sa arati hidos.
Si legat de intrebarea ta, definire se face in bucatarie, pe o dieta low carb.
Forum: ANTRENAMENT 06-10-2011, 15:06
Replies: 6
Views: 1,995
Posted By Gab
Si eu eram cam deficitar la brate, si am pus...

Si eu eram cam deficitar la brate, si am pus antrenamentul de brate, lunea, iar asta m-a ajutat.

luni: Brate
marti: Picioare
miercuri: Piept
joi: Spate
vineri: Umeri+traps+ab
Forum: ANTRENAMENT 06-10-2011, 15:03
Replies: 7
Views: 701
Posted By Gab
Incearca sa folosesti greutati pe care le ridici...

Incearca sa folosesti greutati pe care le ridici independent cu fiecare mana, gantere de ex
Forum: NUTRITIE 03-10-2011, 10:48
Replies: 14
Views: 2,593
Posted By Gab
Daca bugetul iti permite, ti-as recomanda sa...

Daca bugetul iti permite, ti-as recomanda sa renunti la soia. EXista unele studii, cum ca soia ar creste nivelul de estrogen la barbati.
Forum: LA TACLALE - forum 01-10-2011, 14:45
Replies: 30
Views: 3,431
Posted By Gab
kai greene :D

kai greene :D
Forum: ORICE ALTCEVA 01-10-2011, 14:23
Replies: 34
Views: 3,684
Posted By Gab
Cel mai solicitant geno si ramat cu bara T, insa...

Cel mai solicitant geno si ramat cu bara T, insa imi face placere sa le lucrez :D urasc abdominalii :-s
Deficitar as spune ca sunt putin la gambe si triceps
Forum: ANTRENAMENT 01-10-2011, 10:28
Replies: 7
Views: 1,160
Posted By Gab
am inca 1an in spate.... doar ca am facut o pauza...

am inca 1an in spate.... doar ca am facut o pauza de vreo 4 luni
Forum: ANTRENAMENT 30-09-2011, 23:49
Replies: 7
Views: 1,160
Posted By Gab
Eu fac asa, si imi merge destul de bine ( de la...

Eu fac asa, si imi merge destul de bine ( de la 34 la brat la 37 in 2 luni si jumatate. Fara suplimente sau o alimentatie pe masura dorintelor mele )

Luni : brate
Marti: picioare
Miercuri:...
Forum: ANTRENAMENT 30-09-2011, 23:31
Replies: 3
Views: 766
Posted By Gab
2-3 ori pe zi ? sper ca voiai scrie saptamana

2-3 ori pe zi ? sper ca voiai scrie saptamana
Forum: SUPLIMENTE NUTRITIVE 30-09-2011, 12:10
Replies: 64
Views: 25,451
Posted By Gab
"Milk is for babies. When you grow up you...

"Milk is for babies. When you grow up you have to drink beer." :))
Forum: NUTRITIE 26-09-2011, 16:05
Replies: 55
Views: 5,173
Posted By Gab
azi ma duc la analize :D

azi ma duc la analize :D
Forum: NUTRITIE 26-09-2011, 00:44
Replies: 55
Views: 5,173
Posted By Gab
exact :D

exact :D
Forum: SEX 25-09-2011, 19:01
Replies: 158
Views: 26,733
Posted By Gab
16 circumferinta :))

16 circumferinta :))
Forum: NUTRITIE 25-09-2011, 00:48
Replies: 55
Views: 5,173
Posted By Gab
Am vazut ceva legat de oua, eu consum destul de...

Am vazut ceva legat de oua, eu consum destul de multe chiar si 7 pe zi uneori. Nu am absolut nici o problema, insa nici analize nu prea mi-am facut, deci nu pot spune exact. Cei drept tind sa consum...
Forum: FIZIOLOGIE SPORTIVA 06-07-2010, 14:20
Replies: 13
Views: 7,189
Posted By Gab
si eu am aceeasi problema, o parere domnule...

si eu am aceeasi problema, o parere domnule Neagu ? :S
Forum: FIZIOLOGIE SPORTIVA 22-06-2010, 14:11
Replies: 3
Views: 881
Posted By Gab
am mai alergat de atunci in jur de 4 km de...

am mai alergat de atunci in jur de 4 km de fiecare data, insa cu dureri, febra se simte numai cand alerg. Plus ca merg si pe jos in unele zile destul de mult, nu prea sunt genul care sa astepte...
Forum: FIZIOLOGIE SPORTIVA 21-06-2010, 21:22
Replies: 3
Views: 881
Posted By Gab
febra picioare

Salut! vreau sa slabesc si am inceput sa alerg dar am facut o greseala teribila, am alergat 12km in prima zii, asta fiind acum o luna. De atunci am febra la picioare care se simte numai cand alerg si...
Forum: FIZIOLOGIE SPORTIVA 16-06-2010, 19:49
Replies: 3
Views: 949
Posted By Gab
fac la helcometru, tot aia e banuiesc :D

fac la helcometru, tot aia e banuiesc :D
Forum: FIZIOLOGIE SPORTIVA 16-06-2010, 18:21
Replies: 3
Views: 949
Posted By Gab
latire umeri

Salut! Am 17 ani si fac sala de aproape 2 luni. Arat destul de ok, dar ma gandeam daca umerii se mai pot latii (oasele) ? Si daca da, cum ?
Forum: ANTRENAMENT 12-06-2010, 00:27
Replies: 5
Views: 860
Posted By Gab
Multumesc de raspuns, dar as dorii sa grabesc...

Multumesc de raspuns, dar as dorii sa grabesc putin procesul. Daca nu deranjez, imi puteti raspunde la intrebari ? :D
Forum: ANTRENAMENT 11-06-2010, 17:18
Replies: 5
Views: 860
Posted By Gab
nimeni? :-s

nimeni? :-s
Forum: ANTRENAMENT 09-06-2010, 22:46
Replies: 5
Views: 860
Posted By Gab
help :D

Salutare! Practic sala de aproximativ o luna si jumatate, timp in care am avut o dieta hipercalorica, problema este ca am inceput sa ma ingras destul de mult.
Daca alerg in zilele in care nu am...
Showing results 1 to 25 of 25

 
Forum Jump
All times are GMT +3. The time now is 02:23.