Go Back   FITNESS . NUTRITIE . ANTRENAMENT . CULTURISM . SUPLIMENTE NUTRITIVE . SCADERE IN GREUTATE > Search Forums
User Name
Password
FAQ Members List Calendar Search Today's Posts Mark Forums Read

Showing results 1 to 25 of 500
Search took 0.03 seconds.
Search: Posts Made By: Enzo
Forum: ANTRENAMENT 23-10-2010, 19:24
Replies: 30
Views: 2,365
Posted By Enzo
Astept argumentul copy-paste. Comparatie intre ce...

Astept argumentul copy-paste. Comparatie intre ce a zis nentu mai sus si ce am zis eu "similar". Daca se poate compara, atunci propun un ban pentru userul Enzo la fel de 7 zile, daca nu, solicit warn...
Forum: NUTRITIE 23-10-2010, 15:49
Replies: 10
Views: 2,019
Posted By Enzo
"Pe stomacul gol" este doar o variabila...

"Pe stomacul gol" este doar o variabila dintr-un mecanism mai complex de atat. La modul nu poate avea efecte benefice decat in anumite conditii.
Forum: ANTRENAMENT 23-10-2010, 13:26
Replies: 28
Views: 1,828
Posted By Enzo
Repet pt ultima data.. luate fiecare in parte,...

Repet pt ultima data.. luate fiecare in parte, miscarile din programul 8min abs sunt exercitii de baza de sine statatoare.. un antrenament de abdomen comasat in 8 minute.. tot crunchuri sunt, fie ca...
Forum: ANTRENAMENT 23-10-2010, 10:00
Replies: 28
Views: 1,828
Posted By Enzo
Normal.. adevarul nu se vinde bine :)

Normal.. adevarul nu se vinde bine :)
Forum: NUTRITIE 23-10-2010, 09:59
Replies: 61
Views: 4,301
Posted By Enzo
3000kcal inseamna vreo 700kcal peste mentinere...

3000kcal inseamna vreo 700kcal peste mentinere pentru mine. 175cm si 72kg
Forum: NUTRITIE 23-10-2010, 09:37
Replies: 61
Views: 4,301
Posted By Enzo
BPM ? :))) Adica Beats Per Minute.. asta e legata...

BPM ? :))) Adica Beats Per Minute.. asta e legata de muzica.. nu stiu ce ai citit tu..
Forum: ANTRENAMENT 23-10-2010, 09:35
Replies: 28
Views: 1,828
Posted By Enzo
Maxi pai asta zic si eu. Orice exercitiu ai face,...

Maxi pai asta zic si eu. Orice exercitiu ai face, daca atingi un anumit numar de repetari, ai parte de acelasi stimul al muschiului, diferind relativ unghiul de abordare (crunchuri scurte, sau...
Forum: ANTRENAMENT 23-10-2010, 00:37
Replies: 30
Views: 2,365
Posted By Enzo
Trecand peste insulte si amenintari si revenind...

Trecand peste insulte si amenintari si revenind la problema initiala.. ai vazut ca nu seamana intre ele.. da?
Forum: ANTRENAMENT 23-10-2010, 00:34
Replies: 30
Views: 2,365
Posted By Enzo
Pe vremea cand faceam noi scoala, IA ca si...

Pe vremea cand faceam noi scoala, IA ca si interjectie nu se despartea prin cratima, mai ales ca este folosita ca imperativ. "IA ! Uimeste-ma.." sau "IA uimeste-ma" .. dar ma rog.. cum vrei..
Forum: ANTRENAMENT 23-10-2010, 00:19
Replies: 30
Views: 2,365
Posted By Enzo
nu-i frumos, sa stii..

nu-i frumos, sa stii..
Forum: ANTRENAMENT 23-10-2010, 00:09
Replies: 30
Views: 2,365
Posted By Enzo
sa inteleg ca ma ameninti ..

sa inteleg ca ma ameninti ..
Forum: NUTRITIE 23-10-2010, 00:03
Replies: 13
Views: 2,647
Posted By Enzo
Daca ungi cu un servetel tigaia, deci cantitativ...

Daca ungi cu un servetel tigaia, deci cantitativ ai avea pana intr-o jumatate de lingura de ulei inseamna 7g de grasimi aproape.. ceea ce nu este chiar asa panica din punct de vedere caloric. Ca si...
Forum: NUTRITIE 23-10-2010, 00:02
Replies: 61
Views: 4,301
Posted By Enzo
Merge si porc daca este slaba "rau"....

Merge si porc daca este slaba "rau". Branza topita dupa cum a zis si Bello, nu are ce cauta in "program" .. poate doar asa mai rar daca ti-e pofta sau chestii de genul.. ideea este sa n-o consumi...
Forum: ANTRENAMENT 22-10-2010, 23:59
Replies: 30
Views: 2,365
Posted By Enzo
I-a se scrie cu cratima atunci cand dupa verb se...

I-a se scrie cu cratima atunci cand dupa verb se poate adauga lui/ei; in cazul de fata se poate spune i-a transmis lui. Daca ai facut romana cu femeia de servici, inteleg. Dar mai plauzibil probabil...
Forum: ANTRENAMENT 22-10-2010, 23:05
Replies: 28
Views: 1,828
Posted By Enzo
Hai sa intrebam cati bodybuilderi (nu pro gen...

Hai sa intrebam cati bodybuilderi (nu pro gen Cutler & friends) au facut si/sau fac in continuare 8min abs.. asa ca fapt divers.. ah.. niciunul.. ok.. de ce ?
Oare pentru faptul ca este o porcarie ?...
Forum: ANTRENAMENT 22-10-2010, 23:00
Replies: 30
Views: 2,365
Posted By Enzo
Dragul meu prieten anagramat cu pretentii de...

Dragul meu prieten anagramat cu pretentii de "jucator" ,iti place rap-ul, te consideri player, foarte bine.. se vede si in exprimarea ta precara : IA , nu I-A.

In al doilea rand.. hai sa comparam...
Forum: ANTRENAMENT 22-10-2010, 22:54
Replies: 28
Views: 1,828
Posted By Enzo
Era evident o gluma.. Ideea de baza era regimul....

Era evident o gluma.. Ideea de baza era regimul. Nu poti sa ai patratele indopandu-te aiurea. A se citi ca am introdus "aiurea" pentru ca in mod ironic poti manca foarte mult si definindu-te in...
Forum: ANTRENAMENT 22-10-2010, 18:35
Replies: 28
Views: 1,828
Posted By Enzo
Ai 2 variante care deobicei ajung sa fie...

Ai 2 variante care deobicei ajung sa fie concomitente : dai stratul adipos la o parte si faceti exercitii de intarire a zonei respective (s0ar traduce oarecum prin masa)

"Core"-ul se intareste si...
Forum: ANTRENAMENT 22-10-2010, 18:14
Replies: 30
Views: 2,365
Posted By Enzo
Zi-mi ce thread si ce post.. cu citat evident

Zi-mi ce thread si ce post.. cu citat evident
Forum: ANTRENAMENT 22-10-2010, 18:12
Replies: 28
Views: 1,828
Posted By Enzo
2 exercitii de baza : - Impins (farfuria cand ti...

2 exercitii de baza :
- Impins (farfuria cand ti se ofera mai mult)
- Datul din cap (cand esti intrebat daca mai vrei)
Forum: ANTRENAMENT 22-10-2010, 18:11
Replies: 10
Views: 1,303
Posted By Enzo
Nu demontati chestii care asunt de cand lumea si...

Nu demontati chestii care asunt de cand lumea si care inca au aplicare practica spre deosebire de altele care doar pe hartie mai prezinta veridicitate, iar in practica - pauza.
Forum: NUTRITIE 22-10-2010, 18:06
Replies: 61
Views: 4,301
Posted By Enzo
+1

+1
Forum: ANTRENAMENT 21-10-2010, 19:08
Replies: 30
Views: 2,365
Posted By Enzo
Niciunul..

Niciunul..
Forum: ANTRENAMENT 20-10-2010, 00:02
Replies: 10
Views: 1,105
Posted By Enzo
Miscarile executate lent sunt teoretic mai bune...

Miscarile executate lent sunt teoretic mai bune dar si cele executate "rapid" au si ele rolul lor fiind asociate cu cele de pompare. Cat despre zonele deficitare, singura sansa a noastra (da, si eu...
Forum: NUTRITIE 19-10-2010, 23:58
Replies: 10
Views: 2,019
Posted By Enzo
Nu te mai astepta la altele pentru ca practic nu...

Nu te mai astepta la altele pentru ca practic nu are nici o relevanta daca ai ceva la bord inainte de antrenament sau nu (asta e doar parerea mea.. parerile nutritionistilor consacrati sunt variabile...
Showing results 1 to 25 of 500

 
Forum Jump
All times are GMT +3. The time now is 02:49.