FITNESS . NUTRITIE . ANTRENAMENT . CULTURISM . SUPLIMENTE NUTRITIVE . SCADERE IN GREUTATE

FITNESS . NUTRITIE . ANTRENAMENT . CULTURISM . SUPLIMENTE NUTRITIVE . SCADERE IN GREUTATE (http://www.topculturism.ro/dr.redis/index.php)
-   SUPLIMENTE NUTRITIVE (http://www.topculturism.ro/dr.redis/forumdisplay.php?f=4)
-   -   Batoane Proteice. (http://www.topculturism.ro/dr.redis/showthread.php?t=13457)

Oantza 15-05-2009 20:50

Batoane Proteice.
 
Multi consuma batoane proteice, dar putini le consuma dupa compozitie sau dupa ce au ei nevoie pentru masa / dieta.


"Sunt batoane, sunt bune pentru de toate."

Eu aleg Fibro-bar si IdealBar pentru slabit. Pentru masa musculara, raport carbo/proteina Wheybar, primul pe lista mea se afla Nutribar.

Astazi am stat in sala si am analizat compozitia batoanelor si la aceasta concluzie am ajuns.

dedera 15-05-2009 21:36

Wheybar :D

shorty 15-05-2009 21:49

Massbar :D

BogdanMM 15-05-2009 23:26

da` unde-i Protein R-ul? .. my favorite :D ..

zin 15-05-2009 23:37

wheybar-r mi se pare cel mai gustos si cu o cantitate de 20g proteina.. dar acum cat se asimileaza nu mai conteaza ca imi place mai mult ca smash`u

cata91muscle 15-05-2009 23:54

am votat wheybar pt k are cantitate mai mare de proteina..totusi ar fi ceva de adaugat aici mai ales pt cei mezomorfi si endomorfi...batoanele astea au si grasime pe langa carbo si proteina, nu prea merge combinatia dar fie..ar trebui calculate si astea intr-o dieta

Oantza 16-05-2009 12:31

M-am gandit mai mult la ectomorfi.

Scufi Groparu 16-05-2009 12:31

Depinde ce grasime au.

cata91muscle 16-05-2009 12:52

da , intr-adevar ectomorfii nu au probleme
chiar si la slabire pot manca batoanele respective, daca au redus in rest carbo si grasimi

Nanu_ionut 16-05-2009 17:12

Cel mai bun baton mancat pana acum de mine a fost Fitness Bar de la Pn.

Enzo 16-05-2009 17:54

Fitness Bar de la Pro Nutrition si mie la fel mi s-a parut ok din toate punctele de vedere..
deci pt dieta Ideal Bar ? nu masa..

Scufi Groparu 16-05-2009 18:22

Mie mi-a placut si Proteon.

bocancuputrezit 16-05-2009 21:46

scuze ca ma bag peste dar nu vreau sa mai deschid alt topic pt ectomorfii mai Bun Protein-R sau Wheybar sau altul

cata91muscle 16-05-2009 21:57

wheybar

bocancuputrezit 16-05-2009 22:03

aha auzi vrei sa manak in timpul cand sunt la scoala de obicei imi luam 2 protein r si 2 banane?
e bn?? pt 3 4 ore cat stau la scoala? 2 WheyBar si 2 banane??

cata91muscle 16-05-2009 22:22

nu mai baga si bananele pe langa batoanele alea
baga 2 wheybaruri ca iti sunt de ajuns la scoala
banane dimineata sau dupa antrenament

bocancuputrezit 16-05-2009 23:32

auzi si inca cv chiar daca nu e legat de topicu asta nu sa mai deschid altu are cv daca in zile in care sunt liber adika nam antr nimika si stau akasa chiar daca ma culc la 11:30 si ma trezesc la 10-11 chiar 12 si pierd micu de jun.. adika il iau mai tarziu sunt mai inportante mai multe ore de somn sau micu de jun?

cata91muscle 17-05-2009 00:14

conteaza orele de somn...dormi acolo pana te refaci
nu tre sa ai neaparat 20 de mii de mese pe zi ca sa cresti ca si teoria ca la o masa se absorb doar 30 de gr de prot care e falsa
daca n-ai mancat micu dejun si ai ajuns la ora la care aveai a2a masa, mananca la o masa cat la 2

thedream 17-05-2009 00:58

ce baton ar fi bun pt mine,sunt fata,vreau sa cresc in masa musculara,nu in grasime,sunt tipul ectomorf,ma ingras mai greu.si cum sa le iau? zilnik sau inainte si dupa antrenament?se pot lua si incontinuu fara pauze?adik pe o perioada mare de timp?

cata91muscle 17-05-2009 11:23

wheybar sa iei
il mananci intre mesele principale
da nu este nicio restrictie la administrarea lui, doar e un baton proteic

aandrei 17-05-2009 22:18

wheybar sau protein-r pt ectomorfi ? sau ideal bar ? :))

Oantza 17-05-2009 22:21

whey

aandrei 17-05-2009 22:24

msms:D

alex_cucli 18-05-2009 15:19

da fitness bar unde e?.....ca eu consum cate 1-2 pe zi si imi merge de la bine in sus !

Cristian Neagu 18-05-2009 15:50

Eu cu wheybaru ma impac cel mai bine.

thedream 18-05-2009 16:17

wheybar e de la redis?

Oantza 18-05-2009 16:56

da

BogdanMM 19-05-2009 21:36

si daca iei peste 50 de buc ai un pret super bun :)

Alex Popescu 19-05-2009 21:57

Quote:

Originally Posted by BogdanMM
si daca iei peste 50 de buc ai un pret super bun :)


prefer gama pak. batoanele oricum sunt de cateva ori mai scumpe decat valoreaza.

BogdanMM 20-05-2009 18:16

categoric ca-s mai scumpe.. dar sunt varianta ideala la nevoia de ``dulce`` :)


All times are GMT +3. The time now is 15:04.

Powered by vBulletin Version 3.5.0
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.