Daca aveti intrebari legate de aceasta rubrica, postatile aici, veti primi raspuns. Nu este permisa folosirea cuvintelor obscene, jignirile, reclama, antireclama, linkuri catre siteuri de profil romanesti sau activitatile comerciale, offtopicul. Despre suplimentele nutritive va rugam sa discutati fara nume de firme sau suplimente. Puteti folosi denumirea substantelor (Creatina, L-glutamina, L-carnitina, BCAA etc) sau la suplimentele complexe compozitia (de exemplu: supliment pentru masa musculara cu o concentratie proteica de 25%, carbohidrati 70%, glutamina 5% etc). Despre doping NU se poate discuta, nu este permisa recomandarea folosirii substantelor interzise in sport, conform legilor in vigoare. Nu se fac programe individuale de antrenament. Nu este permis off-topicul, pentru fiecare incalcare veti primi warn, urmat de banare. Acesta este un forum de consultanta!!!